春季干燥或致五种病大量饮水缓解肾绞痛..doc

春季干燥或致五种病:大量饮水缓解肾绞痛小李这些天眼睛一直干涩、难受,总觉得眼睛里面好像是有什么东西,痒痒的,有时连眨眨眼都觉得痛。尽管他不停地滴眼药水,但仍无济于事。到医院检查被告知得了干眼症,主要是因为用眼过度加上天气干燥引起的。专家提醒,今年春天降水偏少,天气显得特别干燥,由于干燥引起的“干燥病”也日渐增多,那么该如何防范呢?口腔溃疡口腔溃疡的发病与季节变化无明显关联,但在冬春干燥的季节,以及人在焦虑、紧张和压力过大时更容易高发。口腔溃疡初发时,会有自觉的轻微刺痛和烧灼感等前期症状,并逐步出现一个丘疹,接着口腔上皮细胞产生腐蚀,进而形成溃疡。对策:要预防口腔溃疡,除了注意补充水分外,要多吃蔬菜、水果降火,还要把自己的生活节奏稍微放慢,减轻紧张、焦虑的情绪。肾绞痛天气干燥,若平时饮水不足就会导致尿液浓缩,可使尿中晶体物质过多形成细小结石,随尿液在尿路中运行,刺激肾盂导致平滑肌强烈收缩,常使原有结石的病人或有潜在结石的病人发生肾绞痛。对策:既往有肾结石者更要保持充足饮水并适当运动,以往未发现肾结石的人,如突然发生腰部、下腹部剧烈疼痛,应警惕是尿路结石引起的肾绞痛。对于尿路结石引发的肾绞痛,大量补充水分是最简单有效的预防之道。流鼻血多见于老年人,老年人机体各组织器官处在进行性衰退中,血管壁也逐渐老化,容易产生破裂而出血。当气候干燥时,原本分泌液减少的鼻腔就显得更为干燥;若再加上烟、酒及辛辣食物的刺激,挖鼻孔、外力撞击,或睡眠时体位改变及突然过度兴奋等诱因,便会发生鼻出血。老年人鼻出血往往是动脉硬化、高血压等全身性疾病的征兆之一。对策:如果因为干燥而流鼻血,要多吃水果、蔬菜、含纤维素多的食物,保持大便通畅。睡觉前可以用金霉素眼膏涂鼻腔,并热敷。还可以口服维生素B2、维生素C等,另外要戒除挖鼻孔的不良****惯。干眼症春天气候干燥,是干眼症的高发季节,尤其是那