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问题的确认和解决.ppt

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认知能力训练······(续)?我想做什么? ——针对期望结果进行陈述陈述目标必须用概括性和可加以衡量的字句评估目标的三项标准:它是否陈述了期望的结果或理想的状况?他是否具体,观察得到,并且能够加以测量?所以你能毫无疑问的了解在达成目标时所应呈现的状况为何。它是否包含了特定的时限和成功的标准?:达成目标的阻碍或障碍征兆:引发我们注意事实上已有问题发生的事件如何分辨问题和征兆:牢记医疗模式询问征兆=>诊断出病因有助分辨的同义字问题=真正的原因、理由、阻碍、障碍陈述问题=陈述为什么必须在陈述出,导致某一阻碍或障碍存在的理由或原因后,才算是指出了问题所在。,而采取的步骤。规则一:假设时先不作评断列出所有可能的选择;避免事先评断或排除任何可能的选择规则二:列明计划的行动内容和做法不仅要列出希望发生的事,:将你所有的行动步骤逐一和你的问题联贯起来; 删除或修改不能解决问题的行动; 确保每一个问题都有对应的行动可以解决如果执行了所有的计划,我的问题是否就都能迎刃而解?,我是否能够达成目标?,,删除该项如果你列出一个没有目标可以配合的问题最靳掖迅衅倔硕优赴钩离嫩英闪狈承笔坑鹅萍蛛澄廉咽旨篷站酱句拆葡钢问题的确认和解决问题的确认和解决两项测试的作用促使你重新检视行动计划、问题和目标或目的之间的情形:确保:所列举的目标或目的确是你本身应关切的事项你已列出所有阻碍目标达成的问题行动计划所涵盖层面足以使你克服所有困难并达成目标记粗峡推件谩渠嚼赵算抱勘趋藻弯妻园裁冈寨籽蝉想喝堑央扑品兵最馈守问题的确认和解决问题的确认和解决

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