健康的艺术教学文稿.ppt

áuzioVarella健康的艺术...,repressed,endinillnessesas:gastritis,ulcer,lumbarpains,,,wegotoaconfidante,toshareourintimacy,ours"secret",ourerrors!Thedialogue,thespeech,theword,isapowerfulremedyandanexcellenttherapy!Ifyoudon’twanttobeill......说出你的感受如果我们隐藏和压制内心的情感和心情,时间一长,压抑的情感会导致疾病,如胃炎,溃疡,关节和脊椎的疼痛,最终致癌。 那么,让我们去向亲密的朋友诉说自己的‘秘密’及我们的失误吧。 对话,倾诉和交流是一种很有力的治疗良方。Ifyoudon’twanttobeill...Ifyoudon’twanttobeill......,inanxiety,,,,’twanttobeill......Don’,pretends,,easy-going,,’twanttobeill......不要为体面而活着有些人隐藏其真实的一面。总是伪装自己,尽量想给人一种完美的,随和的印象。结果是积累了太多的负荷,尤如一座铜像的底座是黏土一样。 如果太在乎体面或假象,那对健康是很不利的。有人外表光鲜,但健康的根底浅薄,那么药房,医院和痛苦就是他们的终点了。Ifyoudon’twanttobeill......-esteem,,eenvious,jealous,imitators,petitive,,epted,,’twanttobeill......接纳拒绝接纳,缺乏自尊,使我们疏远了自己。健康生活的核心就是我们面对着我们自己的个体。 如果不明白这一点,就会产生妒忌,仿效,过度的竞争意识。以至破坏性的一面。 我们要包容,要接受他人是如何接纳你的,包括接受批评。 这是智慧,是很好的意识和治疗方法。Ifyoudon’twanttobeill......,gossip,,butproducesoneofthesweetestthings