最新最全素质拓展训练小游戏.docx

素质拓展训练小游戏:滚雪球***全体围坐成圈,由某人开始按照顺时针方向起立,自我介绍说:「各位朋友好,我叫张XX.」第二人起立说:「张XX您好,我叫杨XX.」第三人起立则说:「张XX、杨XX你好,我叫刘XX.」以后的人照样说下去,强迫大家把每人的姓名记住.:接力模仿秀*****游戏规则:首先大家坐在一起围成扇形,主持人站在扇形正前方;由主持人宣布来台上10位自愿者,为A、B、C⋯⋯J,统一面向观众,此时,主持人拿一纸牌上面写"monkey",让观众看见,志愿者不能看,然后纸牌隐藏,将志愿者统一左转,主持人将纸牌给A看,礼耕堂,B以后不能看,然后让A以不能说话的肢体语言描述给B,C不能看,然后B再描述给C,以此类推,最后由J看到的I的描述,、歌词秀***游戏规则:全体人员分为八组,每组有一小组长,每组十人左右;主持人说出一个字,Metin2Yang,第一组派代表唱出一句包含这个字的歌词;然后将第一组唱的歌词的最后一个字作为新的字,第二组派代表唱出一句包含这个字的歌词;按组依次循环下去;如果有某一组没有及时唱出来,,、万里长城永不倒*****游戏规则:1、队员围成一个圈后挨个坐在后一个队员的腿上 ,形成紧密不倒的圈五、解环*****游戏规则:、队员手拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员、松开手后所有队员随意站位但仍然能够着以前左右手的队员、:组员互相合作时间:5-10分钟材料:4个胶碗、10个厕纸筒及20粒弹子内容:组员分为两组,每组有5个厕纸筒。过程中各人不得用手或身体其他部分接触弹子。,碗内各有 10粒弹子。组员排成一直线,一只手拿着厕纸筒,由第一位组员用厕纸筒兜起一粒弹子,传给第二位组员,第二位组员用厕纸筒接着弹子,传给第三位组员,如此类推,直至运到终点,放在另一个碗内。若要减低难度,可用瓷匙或筷子代替。:组员互相合作及彼此信任时间:5-10分钟材料:多个眼罩及 4至5张椅子(这游戏需要很大空间)内容:组长预先将椅子分散在房内,制造障碍。两人一组。其中一人戴上眼罩,听从伙伴的指示。负责指示的组员只可用声音,不可用手拖蒙眼的伙伴。最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜利者。:组员互相合作时间:5-10分钟材料:多个眼罩及 4个至5个厕纸筒(这游戏需要很大空间)内容:两人一组,其中一人戴上眼罩,不戴眼罩的伙伴负责指示。所有蒙眼者预先被安排站在房中不同位置。没有蒙眼的人指示自己的伙伴将厕纸筒带给别人。游戏后,大家分享感受。:组员互相合作时间:5-10分钟材料:多个气球及数张椅子内容:组长先在房中不同位置放椅子作障碍物。两人一组,每组吹涨一个气球,彼此用背脊或头夹着气球,由起点开始行,绕过障碍物,抵达终点。若中途弄跌了气球,必须返回起点,重新开始。游戏过程中不得用手接触气球。:组员互相合作时间:5-10分钟内容:大家围圈站好,合上眼,将手交叉伸出。当大家已伸手捉住对方的手,便可张开眼。若发现有组员握着他身旁组员的手,大家便需要再合上眼,将手交叉伸出。全组人的手在游戏中不得松开,大家要想办法令全组人的手不再交叉而围圈站好。在素质拓展的过程中我们进行最多的是各种有趣的游戏,这些游戏不仅可以调动气氛,还可以增强凝聚力,是不可或缺的环节,我个人是非常喜欢这些小游戏的,很有启发性。我先来介绍游戏中的惩罚措施——一、卡通跳。分为男式和女式,相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画中的姿势。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开,双手自然前后摆,同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开,双手食指和中指在胸前做“V"的姿势,同时嘴里要发出”耶”的声音。二、屁股写字。顾名思义,就是用屁股写字。怎么写呢?双手放在腰上,然后扭动臀部,就像用手在空中比划一样把字写出来,一边扭,一边要把写的笔画说出来,就像跳屁股舞一样,哈哈,很好玩的。介绍完惩罚措施,我就来说说那些小游戏吧。1、一行人站成一纵列,前后贴紧,同时将右手伸出,弯曲放在体侧和肩膀持平,手指做枪击姿势后,将一根竹竿放在每个人的食指上,大家要在规定时间内将竹竿由肩部移到膝部,不能移动身体,食指不能离开竹竿,每个人的食指都必须贴在竹竿下方。2、一行人围成一圈,一至三报数,报到一和二的面对面站立,双手手掌相抵,平放在胸前,报到三的站在两人中间,蹲下。一和二的人做松树,三做松鼠。圈中还有一人,他是讲述故事场景的人。,当发生故事场景时,松树和松树必须根据场景来移动。,也就是要和其他的树和松鼠交换位置,但不能和身边的树和松鼠交换