原地正面推铅球-尹德华.doc

原地正面推铅球教材一、原地正面推铅球二、游戏重点分清“推”、“抛”、“掷”。难点身体的协调用力。教学目标认知目标:学生知道握、持球的方法和“推”球的动作要领。技能目标:学生能做积极思考,认真练****注意安全。教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操一、体育委员整队,报告人数。二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400米五、徒手操;伸、前压腿10``一、队列如图示二、练****图:1、学生听清要求和规则。2、认真练****动作到位。8*8拍          教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见基本部分一、原地正面推铅球一、游戏一、原地正面推铅球。1、讲解“推”与“扔”的区别。2、推手击掌两脚平行开立同肩同宽。两腿稍屈,右手横向紧贴锁骨窝,肘抬起与肩3、集体进行握、持球练****4、原地正面推铅球练****二、1、教师讲解练****要求和内容(蛙跳比赛)2、组织学生练****3、巡回指导20``5`学生练****图:易犯错误:握、持球时,球体落在掌心,肘关节下垂。若干次给学生讲明脚蹬而转不是上体不转向投掷方向的原因,这样的错误会造成只用臂力推球,对提高推铅球的成绩极为不利,可反复做徒手或持器械练****基本动作。讲清要领,要求推铅球时要投头挺胸,两腿积极蹬伸,向上方用力。二、1学生分成四小组2各组在小组长带领下认真完成练****教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、、师生再见10``一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。2集中汇报。3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织:如图二、要求:放松、调整呼吸  实施情况记载班级     备注预计负荷练****平均密度35%心率142次/分日期一二三四五 学生练****认真,但少数学生垫步时身体上下起伏过大,垫步结束身体重心移到了左脚,垫步时成跳跃式垫步或交叉式垫步。场地器材