高1体育教案块教学计划教案.doc

高1体育教案块教学计划教案.doc:..年级各项模块教学计划田径运动模块教学计划学****R标1、 理解跑、跳、投掷的技术原理和锻炼功能,懂得相关的规则、裁判法2、 巩固和提高耐久跑、蹲踞式跳远和多种形式投掷的基本技术3、 掌握发展耐力、速度、力量等体能的练****方法4、 提高学****出径运动兴趣,形成克服困难、坚忍不拔的意志品质,培养互帮互助的合作精神。学****重点1、 巩固和提高跑、跳、投掷的基本技术2、 掌握发展体能的练****方法18学时的学****内容课次主教材辅助教材备注1双人抛接实心球俯卧撑1、 利用讲解示范和多媒体技术帮助学生建立正确的动作技能概念2、 通过多种练****方式,提高学生的运动技能水平3、 利用各种练****手段发展学牛的体能以及自我锻炼的能力4、 培养自主探究、合作学****的能力2多种形式的单手和双手抛掷实心球哑铃快速挺举3实心球掷远练****原地侧向推实心球负重蹲起4侧向滑步推实心球立卧撑5侧向滑步推实心球哑铃快速挺举6考评7改进和提高蹲踞式跳远(三级跳远)助跑与起跳技术30-50米迎面接力8改进和提高蹲踞式跳远(三级跳远)助跑与起跳相结合技术,发展速度素质和助跑能力各种方式的助跑摸高练****助跑起跳接“腾空步”练****9改进和提高蹲踞式跳远(三级跳远)腾空技术,发展跳远能力从40-50厘米高处跳入沙坑练****双脚跳上咼台练****10改进和提高蹲踞式跳远(三级跳远)落地技术,发展跳远能力立定跳远、双脚跳台阶练****11改进和提高蹲踞式跳远(三级跳远)全程技术,发展跳远能力单足跳、屈膝跳、负重跳、跨步跳12测验:蹲踞式跳远(三级跳远)30-50米快速跑13改进和提高耐久跑的途中跑技术游戏14跑走交替:发展耐久跑的能力游戏15变速跑:进一步改进途中跑技术1分钟跳绳16自然地形跑:发展耐久跑的能力游戏17定时(定距离)跑:发展耐久跑的能力游戏18测验:女800米、男1500米自主活动广播操和技巧教学模块计划学****目标1、 知道广播操和技巧的动作要领和锻炼功能,积极参与广播操和技巧的学****与锻炼2、 较好地掌握广播操和技巧动作,同时体验学****和成功的乐趣3、 培养正确的审美观点和自控能力,学会欣赏优美姿势,体现健与美4、 遵守规则服从裁判,学会评价。学****重点较好地掌握广播操和技巧动作,并能在日常生活中运用所学的技术动作。18学时的学****内容课次主教材辅助教材备注1介绍广播操和技巧的作用和意义及发展趋势教师的讲解与学生的讨论相结合2基木的站立姿势拳、掌及基本动作;中学生广播操第一至第三节游戏:老鹰抓小鸡,熟悉球性练****给学生更多自主学****的时间,教师巡回指导3复****中学生广播操第一至第三节;学****第四至第五节立卧撑练****自主活动给学生更多自主学****的时间,教师巡回指导4复****中学生广播操第一至第五节;学****第六至第七节游戏:变换目标;自主活动先让学生反复练****教师再给予指导5复****屮学生广播操第一至第七节;学****第八至第九节素质和白主活动教师在讲解和示范的基础上,让学生更多地反复练****体会动作6复****中学生广播操第一至第九节素质和自主活动先让学生反复练****教师再给予指导7复****中学生广播操并配音乐素质和自主活动教师在讲解和示范的基础上,让学生更多地反复练****体会动作8配音乐复****中学生广播操技巧:1、燕式平衡2、 团身前后滚动3、 前滚翻成直腿坐中学生广播操和白主活动教师在讲解和示范的基础上,让学生更多地反复练****体会动作课次主教材辅助教材备注9技巧:直腿坐,后滚举腿翻臀,双臂压垫成肩肘倒立燕式平衡、团身前后滚动、前滚翻成肓腿坐、自主活动先让学生尝试练****教师再给予指导;让学生更多地反复练****体会动作10技巧:直腿坐,后滚举腿翻臀,双臂压垫成肩肘倒立燕式平衡、团身前后滚动、前滚翻成直腿坐、自主活动教师在讲解和示范的基础上,让学生更多地反复练****体会动作11技巧:直腿坐,后滚举腿翻臀,双臂压垫成肩肘倒立前滚翻成直腿坐、自主活动鼓励学生自主、合作和探究学****教师巡回指导;让学生更多地反复练****体会动作12技巧:肩肘倒立接单肩后滚翻前滚翻成直腿坐、肩肘倒立、自主活动鼓励学生自主、合作和探究学****教师巡回指导13技巧:肩肘倒立接单肩后滚翻前滚翻成肓腿坐、肩肘倒立、自主活动鼓励学生自主、合作和探究学****教师巡回指导;反复练****体会动作14技巧:肩肘倒立单肩后滚翻一跪撑平衡前滚翻成直腿坐、肩肘倒立、自主活动鼓励学生自主、合作和探究学****教师巡回指导;反复练****体会动作15技巧:肩肘倒立-单肩后滚翻一跪撑平衡前滚翻成直腿坐、肩肘倒立、自主活动鼓励学生自主、合作和探究学****教师巡冋指导;反复练****体会动作16技巧:联合动作:燕式平衡一前滚翻成直腿坐一肩肘倒立一单肩后滚翻一跪撑平衡〜挺身跳肩肘倒立f单肩后滚翻一跪撑平衡;自主活动鼓励学生自主、合作和探究学****教师巡回指导;反复