高一体育与健康全册教案完毕.docx

高一体育与健康全册教案完毕.docx年级:课次:第1周第1次课日期:课的内容:(室内引导课)1、 明确本学期体育课的教学安排。2、 明确体育课的常规要求及注意事项。3、 上好初中体育与健康课的意义和要求。课的目的:1、 了解本学期体育课的教学安排,明确体育课的常规要求及注意事项。2、 使学生进一步了解高中阶段身体生t发育的特点和未来社会对后备人才身休健康的 责任感和主动参与课堂管理的积极性。教学重点:1、 '了解本学期体育课的教学安排,明确体育课的常规要求及注意事项。2、 认清身心素质与其他素质以及未來社会人才需要的关系。教学过程:一、 本学期体育课的教学安排:本学期重点学****的教材内容:武术、双杠、跳高、耐久跑、球类(排球、篮球)。考核内容:武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。二、 课堂常规要求及注意事项:1、 体育委员负责课上的日常管理工作,课前、课后器材的送还,协助教师的工作。2、 体育课必须穿运动服、运动鞋。I大I病、事不能上体育课时,必须本人事先向教师请假,來不及时可事后补假。见****生必须随课见****3、 课上必须按教师的安排内容练****服从教师的指导。4、 不许无故迟到、早退、旷课。不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。不许随意动用已布置好的器材。不许在未经教师同意的情况,随意离开教学活动的场地区域。课上要注意安全,不许说笑打闹影响他人,而出现意外伤害事故。三、 上好高中体育与健康课的意义和要求:(一)、导入课题九年义务教育,学生们学到了一定的体育知识与技能,进入高中体育课将进一步深入地研究,如何更好地增进体质、提高基木素质、掌握更多技能及相关知识。所以我们本次课来探讨上好高屮体育与健康课的意义和要求。意义:1、 索质教育的重要途径2、 促进身心发展的重要手段3、 调节脑力活动的有效方法4、 培养未来社会主义建设人才的需要要求:1、 养成课堂常规****惯2、 增强学****与锻炼意识3、 提高运用知识、技术的能力内容略:见教参年级:课次:第1周第2次课日期:教学任务:复****纠正跑跳操,指导学生进行体能恢复性练****发展学生的身体协调性、灵活性,提高学生动作的规范性、准确性。运用跑、跳等一些练****方法帮助学生逐步恢复体能。教育任务:培养学生良好的组织纪律性、集体观念以及正确的审美观念。研究课题:何为止确的审美。一部分课的内容时间次数教、学法与组织教育内容与方法引导部分基本部分一、 常规教学:1、 体委整队、报告人数2、 师生问好3、 宣布本课内容4、 检查人数与服装5、 安全教育,安排见****牛二、 队列练****1、 原地转法左、右、后2、 行进间队列练****起步走一立定—>广播操:内容:复****纠正跑跳操(3-5节)重点:动作的规范性基本部位的准确性易犯错误:基木动作部位不准纠正方法:强调其肌***觉和部位感,强化练****6/8分15/17分2/3次集合队形:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求:快、静、齐精神饱满原地与横排面行进要求:步调一致、动作右力、节奏鲜明、服从指挥练****队形:体操队形组织形式:集体教学法教法:1、 讲解基本部位动作的要求。2、 分解示范讲解。3、 教师纠正。4、 随音乐练****学法:1、 明确要求,在教师的指导下做基本部位练****2、 认真观看教师的示范与讲解。3、 在教师的指导下分节练****4、 口我复****改进,相互指导。5、 音乐下复****内容:1、 组织纪律教育2、 集体协作教冇3、 自觉管理教育方法:1、 语言提不2、 表扬鼓励3、 自我约束要求:1、 练****认真、积极。2、 相互指导、相互鼓励。3、 动作力求规范、准确、优美。二、恢复性练****内容:1、 慢跑800米2、 俯卧撑6-8X2-3组3、 跳的练****弓步跳、原地纵跳 8-10X2-3组14/16分注意:密切注意学生的身体变化,有不适者适当调整。4/分结束—、放松整理指导学生放松部二、 小结三、 布置收器材分四、宣布下课组织形式:1、 慢跑集体练****2、 跳的练****与俯卧撑分组进行。教法:1、 讲解练****方法及要求。2、 指导学生练****3、 每组间歇30秒放松。学法:1、 明确练****的方法及要求。2、 在教师的指导下练****要求:1、 练****时听从指挥。2、 认真、积极。组织:1、 指导学生放松2、 总结课上练****情况3、 安排学生收器材4、 师生互道再见练****密度预计:40%平均脉搏预计:120-130次/分场地器材录音机一台年级:课次:第2周第3次课日期:课的内容:广播操恢复性练****教学任务:复****纠止跑跳操,指导学生进行体能恢复性练****发展学生的身体协调性、灵活性,捉高学生动作的规范性、准确性。运用跑、跳的一些练****方法帮助学生逐步恢复体能。教育任务:培养学生良好的组织纪律性、集体观念以及正确的审美观念。研究课题:何为正确的审美。部分课的内容时间次数教、学法与组