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单手肩上投篮动作的运动生物力学简析汇总.doc


文档分类:中学教育 | 页数:约10页 举报非法文档有奖
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单手肩上投篮动作的运动生物力学简析汇总单手肩上投篮动作的运动生物力学简析黑龙江幼儿师范高等专科学校郑宇宏摘要:篮球运动技术规范化、科学化已被科技兴体浪潮推进到篮球运动的教学与训练中来。用人体解剖学、运动生物力学等多学科知识对正、误两类投篮的动作结构进行分析,并结合篮球训练的科学理论做指导,阐明单手肩上投篮技术教学训练的科学性,建议全国高师体育院系、中小学及少年体校的篮球教学与训练应统一教材,且教材中对技术动作都制定出规范要求,彻底改变我国篮球运动技术教学训练落后的状态。关键词:单手肩上投篮;运动生物力学;动作结构;马格努斯效应Hand-shouldersshotsoftheSportsBiomechanicsactionAnalysisAbstract::Hand-snouldersshot;SportsBiomechanics;Actionstructure;Magnuseffect1前言投篮是篮球各项基本技术中最重要的一项,它是结束进攻直接得分的唯一手段。较高的命中率,不仅可以直接得分有效破坏防守战术的组成,还起着减轻本方队员精神压力、鼓舞全队士气、振奋精神、扩大战果、动摇对方阵脚,在心理上给对方造成威胁,起到打乱对方布置和挫伤对方锐气的作用。而单手肩上投篮又是诸多投篮技术中最重要和最常用的技术,其技术动作的稳定性是影响投篮效果的首要因素。[1]所谓投篮的稳定性:是指手臂支撑,投篮技术动作和投篮命中率这三方面稳定的综合性。下面运用人体解剖学和运动生物力学的原理,从投篮的基本姿势和投篮过程两大方面对单手肩上投篮技术的动作结构进行分析和探讨,对提高单手肩上投篮的稳定性、准确性和规范性,提供理论依据。,以取得如何提高投篮命中率的理论依据。,从而论证科学的、正确的投篮技术。,上接肩关节下连腕关节,此三关节联合完成上肢的一切运动,组成一个运动生物链。肩关节是由肱骨头和肩胛骨的关节盂构成有3个运动轴,围绕额状轴可以屈伸,围绕

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  • 时间2019-11-19