戒为良药读书笔记.doc

戒为良药1-60季(飞翔)邪***伤身败德,是千古不易的至理!所有沉迷邪***放纵自己的人,必然会自食苦果,只要你开始手***,等待你的必然就是症状缠身,成千上万的真实案例已经彻底揭示了这一真理。==========中国传统文化里面最最精华的部分就是在佛教里面,佛教揭示的是宇宙人生的真相。==========《分别善恶报应经》云:“邪欲报有十种。何等为十:一欲心炽盛,二、妻不贞良,三、善不增长,四、善法消灭,五、男女纵逸,六、资财密散,七、人多疑虑,八、远离善友,九、亲族不信,十、命终三途==========只要继续放纵,迟早也是会垮掉的,特别是在40岁以后,这种恶果的表现就会更明显。==========只要有意***,精气就会自动走漏,手***属于明耗,而意***属于暗耗,暗耗的危害更严重==========【发戒心】→【欲望休眠期】→【肾气有所恢复】→【破戒高峰期】→【心理后悔期】==========我现在断YY就讲究两个字:快和狠!绝不容忍YY,对YY采取零容忍的态度,决不妥协。==========一定要学会克服意***,过了意***关,其实就成功了一半,过了意***关,戒色天数就会突飞猛进!==========念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无。==========念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无。这个口诀就是降伏意***的尚方宝剑,对于这个口诀应该每天多背,刚开始每天至少背诵几百遍,要达到形成条件反射,要做到自动防火墙的地步,就是不需挣扎,不需犹豫,自动就断掉了,念起即断,下意识就断掉了,断得很轻松,一点不煎熬。==========关于意***,还有一个规律就是,如果你能不断降伏意***,意***出现的次数就会减少。==========如果你能做好断意***的思想工作,那么你戒色就成功了一半。==========这个口诀是个宝贝,希望你是一个识宝的人。千万不要手捧金饭碗去讨饭,把钻石当玻璃了。==========圆运动的古中医学》里面就讲到不存在精满自溢一说,之所以有精满自溢,其实是对凡夫说的,凡夫色心一动,元精即化为浊精。==========遗精后是破戒的一个高发期,==========阳光、自信、底气会重新回到你的身上。==========戒色成功=觉悟强+警惕高==========纵欲+熬夜+久坐=完蛋==========三大伤精最严重的就是:纵欲,熬夜,暴怒。==========SY变丑是极其普遍的现象,基本每个人都变丑了,==========今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不