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敲胆经须知.doc


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敲胆经须知敲胆经的作用黄帝内经告诉我们:凡十一脏者,,我们吃进的食物吸收的就好,吸收的好,造血的材料就足,这时人就健康。现在市面上有很多介绍敲胆经的书籍。敲胆经是为了胆汁更好的分泌及排泄,胆汁代谢旺盛,食物能更好的被转化为气血,气血充足,人体的脂肪等才能更好的代谢,同时人体的免疫力也会增加。由于在我们成长过程中,父母或医生可能在我们生病的过程中,采用的处理方式不恰当,造成了我们现在胆经的堵塞。导致我们营养吸收能力大为下降。敲胆经能迫使胆经分泌,加强身体对营养的吸收,如果营养能充分转化为血气,当血气足够后,我们体内的血一定会处理我们在成长过程中遗留的,或者现在碰到的一切身体问题。敲胆经简单,而且不花钱。是被证明了行之有效的方法,不限时间地点,想敲就敲!敲胆经是没有任何副作用到,经过敲胆经和早睡后,人体血气一定会上升。所产生的一切不适,比如失眠,难于入睡,盗汗,感冒,月经推迟,月经量减少(以前月经量大,那是肝热,流出来的血多,那是貌似身体血气旺的假象,当身体正常后,月经量也会趋于正常)等等,都是人体血气上升后,人体自行对以前病灶修复而产生的不适症状,是身体好转的迹象,可以不用理会,一般两个星期内会自行消失。有哪一些朋友是一定需要敲胆经的呢?1、油性头发的人士。当然包括皮肤油性较重的人士。油性头发的人士一定胆经堵塞,而且小时候可能在感冒等的时候,家人处理不当,造成了胆经堵塞。2、大腿外侧较粗,几乎弓出来的人士(萝卜腿)。大腿外侧是胆经的行经路线,胆经堵塞,胆经的垃圾排不出去,堆积在大腿外侧,形成萝卜腿。3、大腿内侧肥胖的人士。肝经堵塞,胆经和肝经是互为表里的,肝经都不好了,胆经更是差了。4、屁股肥大并下垂很厉害的人士。一定是胆经堵塞,其实,整个屁股都是胆经所经区域。如果女士想有一个丰满而结实上翘的性感PP,那就敲胆经吧,一定不会让你失望的。5、肥胖人士。不管是哪里肥胖,都可以通过敲胆经解决问题。6、还有头发早白的人也需要敲哪些人士不适合敲胆经?1、怀孕的女士不适合敲胆经。2、来例假的女士。3、患血小板不足的人士,不适合敲胆经,可以改敲为捏或按的方式,以免出现微血管破裂而无法止血。4、曾经做过器官移植的人士,不适合敲胆经,因为敲胆经会促成血气提升,血气提升后可能会出现较严重的排斥作用。敲胆经的关键敲胆经纯粹是机械运动,大家都能做到,但她一定要和早睡配合,睡得着并且睡眠质量要好。敲胆经前应当做什么?敲胆经第一条准则:请在敲胆经(时)前,喝一个星期的青皮陈皮茶,每次青皮陈皮各10G,用开水泡或煮均可,当茶喝。敲胆经第二条准则:一定要早睡觉!敲胆经第三条准则:一个星期内敲1到2次的肝经。敲胆经第四条准则:如果胸闷,心慌的厉害,请压心包经!特别指出的是,如果你是个肥胖的人,心包经是一定要压的!敲胆经什么时候敲比较好,需要多长时间,一天要敲几次?敲胆经的时间可以任何时候,没有特别的时间限制。不过根据亲朋好友之间的实践经验和自己的体会,在早上的7点--11点之间敲效果最好。由于人吃下饭时,大量血液去消化食物,所以这个时候最好还是不要敲吧,不然和胃抢血(敲胆经后,胆经区域血流量会增大),不值得;一般敲到敲过的位置热热的时候就可以了,是很舒服的感觉,估计10分钟内可以做完;一天敲到位的话,一天一次就行,敲多也可以,但意义不大了。敲胆经的姿

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  • 时间2019-11-19