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学习侧掩护配合技术.doc


文档分类:高等教育 | 页数:约4页 举报非法文档有奖
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怀化职业技术学院课时授课计划No: 10 教师: 王 玥   教研室主任: 郝学武        年 月 日授课日期月日月日月日月日月日教学检查:周星期周星期周星期周星期周星期授课班级     :使90%的学生初步理解篮球侧掩护配合技术和进一步理解篮球传切配合及各种投篮技术。:使85~90%的学生初步学会篮球侧掩护配合技术和进一步学会篮球传切配合及各种投篮技术。:培养学生不怕苦、不怕累、积极向上的优良品质。:预计练****密度35%左右,平均心率125~135次/分。课的部分课的内容时间强度组织教法与要求准备部分15’(1)体育委员整队,检查人数。(2)师生问好。(3)教师宣布本课的内容、目的要求。(4)安排见****生。(1)伸展运动(2)扩胸运动(3)体侧运动(4):3’12’小组织:四列横队要求:快、静、齐;。要求:动作放松,速度适中。。要求:与口令配合,动作规范,充分伸展,教师镜面领做。××××××××××××××××××××××××:成体操队形。教法:教师示范讲解,学生模仿练****要求:动作准确协调。(1)胯下8字绕环滚球。(2)胯下8字绕环传接球。(3)胯下8字绕环运球。基本部分70’1、复****传切战术配合传切配合是指进攻队员将球传给同伴后,摆脱自己的防守切入篮霞,接会传球进攻投篮的一种简单配合方法。传切配合的方法:(右图)④传球给⑤后,立即摆脱防守者4向篮下切入,接⑤的回传球投篮。要求:切入队员要善于掌握时机,对方防守紧时,要用假动作或改变动作方向,迅速来摆脱防守者,从而切入篮下。2、(三)学****侧掩护配合技术侧掩护是指掩护队员站在同伴的防守者侧面(稍后一点),用身体挡住他的移动路线,使同伴得以摆脱防守的一种方法。④传球给⑤后跑到5的侧后方做掩护,⑤接到球后做突破或投篮假动作吸引防守,⑤看到④掩护到位后,⑤持球从5的右侧突破投篮。要求:掩护时,动作要合理避免造成犯规,掌握好掩护的时机。持球突破的队员尽量不要暴露突破的意15’25’30’中中中5⑤4④组织:两排沿三分线外站教法:教师讲解传切配合的要领与要求、实施时机以及在比赛中的作用。练****一名学生做固定防守队

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  • 时间2019-11-20