环首都经济圈下河北省水中健身产业发展研究.doc

环首都经济圈下河北省水中健身产业发展研究使肌肤光洁、润滑、富有弹性。同时,还能消除忧郁和疲劳,减轻)研究现状精神上和肢体上的负担。水中健身操运动采用有氧耗能形式,着人们对健康认识的不断提高,以及对形体美的更高期以糖原脂肪为主,因此,在进行此项运动的同时配合科学的营来越多的人们开始参与并寻找更适合自己的健身方式。[3]养饮食计划,对调节体脂有十分显著的效果。进行锻炼的方式也可谓花样百出,散步、太极“”拳、篮在我国,水中健身已经有十二年的发展历程,在一些较为、瑜伽等等。近几年,水中健身这一名词开始进入我们繁华的城市开展的较好,例如北京、天津、上海、深圳、南京、长方式里,这是一种比较新兴并且健身效果很明显的一种春等地,参加水中健身的群众很多1999。年,前国家队花样游泳式。它可以充分利用水的阻力和浮力的特点,锻炼人的运动员陈琦在天津推出了第一个水中健身体系。而在河北省这力,塑造完美体形。水中健身是一种集花样游泳、舞蹈、[1]种新兴的健身运动没有正规系统的展开。随着环首都经济圈的、韵律操为一身的水中有氧健身运动。人在齐腰至齐胸成型和发展,在环首都经济圈内建设养老、健身、休闲度假、观,随着音乐由教员带领,做根据不同人群需要所编排好光农业、绿色有机蔬菜、宜居生活基地,将通过梯度辐射带动河或动作、以及水中康复等练****水中有氧健身最早来源北全省又好又快发展。那么水中健身作为新兴并且健身效果很简?方达的陆上健身健美操。人们希望可以通过水中练明显的健身方式,在环首都经济圈的辐射下会更快更好的发展。减体重、健康的目的。20世纪90年代水中运动发展成为(二)研究意义大利亚、美国、巴西、英国体适能行业当中非常流行的[2]对于河北省水中健身的现状及发展前景的研究,有利于水法。在日本至少有1500家游泳俱乐部,有600万人参中健身的推广,对于河北省全民健身有很大的帮助。水中健身,这其中有30%~50%的人都参加了水中健身。据美国国是一种新型的有氧健身运动,研究这项运动的发展可以使群众公司报道目前在美国,很多以前在陆地上从事的健身活更深地了解水中健身,从而让更多人们参与进来,体验这种新武术和喻咖都开始在水中进行。美国水中健身协会的兴、健康、科学的锻炼方式。水中健身被各国专家公认为最有示,现在大约有600万美国人定期从事水中健身活动,效、最安全、最快捷的塑身运动,所以,河北省水中健身的发展年来这一人数已经增长了7%。对于减肥的人群,尤其是对女性塑形,无疑是个好消息。中健身课程中有池边垫上操、水中有氧操、塑形和水中二、研究方法等,可以充分利用水的阻力和浮力的特点,通过水的阻健身可以锻炼人的力量、耐力,塑造完美的形体;通过水(一)文献资料法认真研读与水中健身,体育管理与营销,水中健身可以锻炼人的柔韧,减少运动损伤。人在水中等相关文献及专家学者的有关专著。针对本论文所要解决的问题进行整理和分受阻感是空气的800倍。如果动作速度相同,完成同样动作,水中与陆地相比至少要多用6倍以上的力量。水析,通过与指导老师进行交流和计算机检索等搜集有关水中健性远大于空气,是空气的28倍多。水的浮力作用使体态身的文章和论坛。最后结合当前研究现状,对所收集的资料进行分析、归纳、整理。人在水中活动时,可以感觉到轻松自如,克服了陆地上易疲劳的缺点。由于水中运动相对出汗较少,减少了陆(二)问卷调查法后汗水中的盐分对皮