田径+++++++++耐力跑第一课时+++史璐.doc

教学设计  课题:300--400米耐力跑设计人: 史璐            备课时间:2016年  年 8月 3 日      材料来源:三年级《体育与健康》教科书,人民教育出版社2012年版内容来源:三年级《体育与健康(上期)》      第四章第一节主   题:300--400米耐力跑课   时:共2课时,第1课时授课对象:三年级全体学生设 计者:史璐/西街小学          合作者:袁柯课题300--400米耐力跑课时第一课时课型新授课学****目标的表述:1、通过300米中速跑练****能说出耐力跑的动作方法和呼吸方法,并能相互评价同伴课内的表现。2、通过400米自然地形跑练****初步掌握耐力跑的动作方法和呼吸方法;能在练****中相互纠错。3、通过跑长龙和300米中速跑练****培养跑的正确姿势,发展跑的能力和一般耐力;发展身体协调能力和刻苦锻炼的精神。设置的依据:1.《课程标准》的要求根据《体育与健康课程标准》,坚持“健康第一”的指导思想,激发学生的运动兴趣,帮助学生学会体育与健康的学****学****耐力跑技术,能够说出耐力跑的动作方法和呼吸方法,并能正确运动呼吸方法调整耐力跑中’’极点”现象出现时的呼吸节奏,掌握正确的跑的姿势,发展跑的能力和一般耐力,发张身体协调能力,为学****途中跑奠定基础。,根据三年级学生的特点,本课改变和开发了耐力跑的教学方法,运用游戏与学生实际生活相结合,使学生通过游戏活动掌握基本的耐力跑技术,发展学生的速度,灵敏,反应,协调等身体素质,培养跑的正确姿势,发展耐力跑的能力。,少年儿童的参与兴趣不高,三年级的学生,处于长身体的时期,走和跑的****惯和方法还没有定型,身体发育还不完善,心理发育不成熟。在教学中,以跑的游戏来辅助教学,使少年儿童在学****中掌握跑的正确方法;培养正确身体姿势,形成良好的身体形态,发展身体能力,让少年儿童体验参加体育运动的乐趣,身心得到相应的发展。评价任务的设计:1、说出耐力跑的动作方法及呼吸方法。评价要点:能正确说出300--400米耐力跑的方法和在耐力跑中怎样调整呼吸才能顺利度过“极点”。2、说出在走跑交替和变速跑中身体所发生的变化。评价要点:能说出走跑交替和变速跑中身体各部分发生的变化,身体机能、呼吸系统、心肺机能的变化。3、说出跑的正确姿势。评价要点:在跑长龙和300米中速跑练****中,能运用跑的正确姿势进行跑动。。设计意图:耐力跑是人体在氧气供应不足的情况下长时间跑步的能力,主要发展人体的心肺功能,三年级的学生心肺功能发育还不成熟,因此我们选择300--400米的耐力跑,距离较短但又有一定的强度,既锻炼了学生的一般耐力,又兼顾学生的身体能力,为学生的身心发展提供了保障重点:保持跑的正确姿势难点:跑的自然、轻快、持久教学设计课堂结构学****活动组织形式与评价标准教师活动时间次数目标完成情况评价与反思开始部分基本部分结束部分一、导入:1、体育委员整队,报告人数。2、教师问好,静听教师宣布课的内容、任务,做好安教育。3、游戏:“你追我赶”分四组,在指定场地进行二、热身:1、游戏:“听数抱团”学生成一路纵队圆形绕一个篮球场慢跑,听老师喊数,快速按要求找到与教师喊出的数字相同的人数2、徒手操练****头部运动上肢运动1、组织四列横队集合做到快齐静*******