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2.反手攻球.pptx

文档分类：汽车/机械/制造 | 页数：约8页举报非法文档有奖

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小学乒乓球教学人教2011课标版反手攻球五至六年级刘刚酒泉市实验小学教学目标:1、运动参与方面:培养学生对体育课的学****兴趣,养成坚持锻炼的****惯。2、运动技能方面:通过学****乒乓球反手攻球技术,使大多数学生掌握反手攻球基本技术,在练****过程中巩固学****过的各种技术。3、身体健康方面:学生通过学****促进身体全面均衡的发展,提高学生身体灵敏、协调、速度和力量的素质。4、心理健康方面:学生通过体育活动体验运动的快乐、培养学生顽强、拼搏的优良品质。5、社会适应方面:培养学生吃苦耐劳的意志品质和团结协作的集体精神。反手攻球动作要领:站位:左脚稍前,身体离台约50CM,靠球台左侧,两脚比肩略宽,两膝微屈内旋,前脚掌内侧着地,上体略前倾,收腹含胸。反手攻球动作要领:引拍:手臂自然弯曲并作内旋使拍面稍前倾,以前臂后引为主(幅度小)将球拍引至身体左侧后方。反手攻球动作要领:击球::手臂向左前方迎球。击球时:当来球跳至上升期,拍面稍前倾击球中上部,在上臂带动下前臂快速向左前方挥动手腕配合外展。击球后:手臂、手腕继续向左前上方随势挥动。反手攻球动作要领:还原:松肩沉肘,迅速还原成击球前的准备姿势。反手攻球动作需注意的问题:①击球过程中要注意收腹,转髋转腰。②以肘关节为轴心,前臂发力为主,手腕有一向前上方磨擦球的动作。③保持适宜的击球点尤为重要,离身体太远或太近难于发力。谢谢观看

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