论素质体能训练在高中体育教学中的运用.doc

论素质体能训练在高中体育教学中的运用[摘要]拥有良好的身体素质是高中学生高强度学****的前提与保障。高中体育教学的任务是培养学生体育运动的兴趣和****惯,促进学生身心健康成长。素质体能训练在高中体育教学中有其独特的优势,也体现了素质教育的要求。但素质体能训练在高中体育教学中的运用由于诸多原因存在一定困难,体育教学工作者还需做更多的理论研究。本文简述了高中体育教学中采用素质体能训练的作用,并提出了在高中体育教学中加强素质体能训练的策略。[关键词]素质体能训练高中体育教学策略随着新课程改革的实施,新课标对中学体育教学有了新的要求;坚持以人为本,培养具有综合素质的学生是这一改革的核心。高中体育教学担负着提高学生体能素质的重任,要求教学工作者结合新课标的要求,对高中体育教学进行思考,同时对教学方式和教学内容进行创造性更新,提高体育教学的质量,促进学生身体素质的发展。素质体能训练是新课改下素质教育在体育教育中的体现,对提高学生身体素质。促进学生全面发展具有重要作用。 1、在高中体育教学中运用素质体能训练的作用素质体能训练与传统的体育教学有本质的不同,它强调的是通过运动量的提升加强对学生身体素质的锻炼,而不仅仅是加强体育技能的培训。首先,素质体能训练有利于学生身体素质的提高,这是高中体育教学中运用素质体能训练的直接作用。由于高中课程的紧张。学生的学****负担重,没有一个良好的体魄对学生的学****会产生严重的负面影响。其次,素质体能训练能帮助学生形成健康的生活方式,促进学生身心健康成长。素质体能训练要求学生进行规律性的体育锻炼,在高中学****生活中,养成有规律的锻炼****惯有利于学生形成良好的生活****惯,减轻他们的学****压力,让他们有更充沛的精力投入到学****中。因此,在高中体育教学中采用素质体能训练对学生的成长成才有重要意义。 2、高中体育教学中加强素质体能训练的策略尽管在高中体育教学中采用素质体能训练对于促进学生的健康成长具有重大作用,但在目前的高中体育课上,由于课程结构和教学内容的陈旧,教师的教学理念没有得到有效地转变等问题,素质体能训练并没有得到有效地运用,其作用也没有得到明显发挥。在高中体育课堂上,虽然教学项目有一定变化,但教师依旧以培养学生体育技能为目的,而忽视了对学生体能的训练,致使学生的身体素质并未得到明显的提高。针对此种问题,本文提出了以下策略,旨在使素质体能训练在高中体育教学中得到运用。 ,改进教学内容为激发学生在体育课上的学****热情,教师可从实际情况出发,合理调整课程的结构,改进教学的内容,使学生积极投入到体育锻炼中,从而培养他们的身体素质。例如,删去一些难度系数较大的体育项目,增加一些学生普遍感兴趣的内容,如游泳、羽毛球和旱冰等项目。兴趣是学生学****的最大动力,面对这些喜爱的运动,学生会主动加入到训练的队伍中。在锻炼体能的过程中,学生也学****到某种体育技能,对于学生将来的发展也有重要的作用。同时,教师还要加强对学生的理论指导,使学生在运动过程中培养合理锻炼和自我保健意识。 ,激发学生学****热情改善教学方式,激发学生学****热情,要求在体育课堂上将学生视为主体,发挥学生的能动作用。通过启发式教育,教师可以指导学生积极参加各项体育锻炼,并培养学生体育锻炼的兴趣与爱好,使学生养成体育锻炼的****惯。在课堂中遇到学****困难时,