菓珍枸杞子桂圆.doc

菓珍枸杞子桂圆————————————————————————————————作者:————————————————————————————————日期: 菓珍-枸杞子桂圆茶枸杞子桂圆茶都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。桂圆茶中加了枸杞子,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析,红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。有营养,现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。常喝桂圆枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。枸杞子不要放多,少许即可,枸杞子和桂圆也就2~3克就行了,每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的办公一族。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的枸杞子泡茶喝是没有用的,因为外皮包裹住了枸杞子,营养成分出不来,而经过炒制的枸杞子,经开水一泡,表皮都裂开了,里面的营养成分才会慢慢地渗出来。枸杞子可以在铁锅里炒黑后泡水喝,加上2~3克枸杞子,不仅可以治疗胃寒、胃痛,还能治疗便秘,最后再放入桂圆,就是补血、补气的良茶了,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的办公一族。不仅如此,常喝桂圆枸杞子茶的女性朋友会发现皮肤变得白皙光滑,可见其美容效果也非常不错。枸杞子桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。桂圆茶中加了枸杞子,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析,红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等