4.祝你胃口好.ppt

《每日电讯报》报道说,全英国共有250万名儿童超重或肥胖。英官方统计资料显示,英国两岁至15岁男孩中体重超标者的比例从1995年的不足11%上升到了2005年的19%,女孩的肥胖率则从12%%。肥胖已成为全球通病,并且成为困扰人类社会的严重问题。据WHO网站提供的数据:全球有10亿多成年人超重,其中至少有3亿达到肥胖标准。祝你胃口好食物“金字塔”观察讨论:?为什么??火腿肠真香,吃它5根没问题!我最讨厌吃青菜了!我最喜欢吃冰淇淋了!不吃早餐的影响:增肥伤害皮肤影响身体健康不爱进果蔬下咽就哽喉每餐必有肉没有就发愁有些蛋白质吃着无味道喜喝碳酸饮不爱白开水奶类有膻气坚决不喝它嗜咸口味重清淡没胃口酒类尝尝鲜****惯也不烦油炸食品香吃着就是棒糖果好香甜越吃越喜欢不健康的饮食****惯他们的吃法合理吗?为什么?不合理,因为人体需要各种营养成分,可是任何一种食物中都不可能含有人体所需要的全部营养。因此我们要做到科学合理地搭配食物,同时还要注意保护好自己的消化器官。我们应该怎样合理搭配食物?食物“金字塔”观察食物结构“金字塔”,你能发现什么?油、盐、糖肉类、奶类、蛋、豆蔬菜、水果米、面人体需要各种营养成分,可是任何一种食物中都不可能含有人体所需要的全部营养。因此,我们要做到科学合理地搭配食物,同时还要注意保护好自己的消化器官。食物“金字塔”绿色食品并不是绿颜色的食品,而是指“安全营养无公害的食品”。绿色食品有三个标准:①产品的原料产地具有良好的生态环境。②原料作物的生长过程及水、肥、土条件必须符合一定的无公害控制标准,并接受农业部环境保护监测中心的监督。③产品的生产、加工及包装、储运过程应符合《中华人民共和国食品卫生法》的要求。食物“金字塔”