学习与考试 (2).ppt

主题班会:正确对待考试三(7)班同学们,提起考试,大家的心情是怎样的呢?来看一个小故事有一位学生,平时的上课表现很不错,听讲认真,思考积极,经常受到教师的表扬;作业完成得非常好,字也写得漂亮;同学遇到难题也喜欢向他请教。奇怪的是,一到期中、期末的重要考试,他平常那股沉着、敏捷的劲儿便消失了,平时觉得容易的问题,这时却怎么也解不出来,或者做得漏洞百出,甚至犯起平常极少出现的计算马虎、看错题等毛病。面对这种情况,他非常着急,想了许多的办法,都无济于事。他感到是非苦恼,学****成绩更是每况愈下,成为了一个整体郁郁寡欢,心神不宁的孩子。他说:“我不知道自己是不是得了‘考试焦虑症’?因为尽管在考前我再三告诫自己,不要慌,但一到考场却总是如临大敌,心神不定。”小组讨论:?,你是否也有像他一样的苦恼?活动体验:请大家在五分钟之内完成这张测试卷。要求:。。问题一:同学们,在刚刚测试的过程中,你们出现了怎样的心情?(紧张、焦虑、烦躁……)问题二:同学们,当你们发现自己考试不理想的时候,你最担心的是什么?(老师批评、同学嘲笑、父母责怪……)如果考差了,同学们会不会嘲笑我?担心家长的责备和批评。真希望我能突然生病请假,不参加考试。担心考差了,老师会批评我。如果考试突然取消就好了。你刚才是否出现了以下想法?问题三:为了避免以上担心,我们该如何做?(1)平时需要养成良好的学********惯,认真对待学****2)考前应该制定良好的复****计划,全面复****3)调整好心态,面对考试,既不能过分紧张,也不能过于骄傲。(4)每一次考试结束后,都应该认真反思,获取经验。