精油的功效 2.doc

薰衣草:薰衣草为百搭精油,可与任何精油调配使用,对于失眠多梦,神经衰弱的女性来说更是一款良药,入睡前可将薰衣草精油滴在枕边2滴,安神助眠,对于身体有创伤疤痕的的疗效也是非常好的,可以直接涂抹在伤口或疤痕处,抗菌消炎,预防疤痕产生。薄荷:可以清新空气,消除空气中的异味,将薄荷精油滴在房间四角,可净化空气,尤其是刚刚装修过的房间,可消除空气中的有害气体。用于皮肤可净化毛孔,消除黑头,对于小儿高热,也有退烧镇定的功效。使用方法:(1)退烧,滴于冷水中2到3滴,毛巾静敷(2)清黑头,点涂于黑头部位,用棉片静敷30分钟,黑头会自动浮出,针清即可。茉莉:被称为精油王子,对于男性来讲,是一款不可缺的精油,对于女性来讲,丰胸,调节内分泌都是不可缺少的。使用方法:(1)丰胸:与依兰玫瑰搭配,各2滴,调入基础油或按摩膏中使用,按摩约30分钟,清洗即可。(2)健胸:与天竺葵搭配,各2滴,用法同上。(3)内分泌调节:与玫瑰搭配,各2滴,按摩小腹部位用法同上。玫瑰:精油皇后,女性必备精油之一,美白肌肤,调节情志,调节内分泌,芳香肌体等等……使用方法:(1)美肤:取出适量的面霜,滴入一滴玫瑰精油调匀,涂抹即可。(2)芳香肌体:取出适量的体乳,滴入1到2滴调匀涂抹即可(3)身体美肤:取适量沐浴露,滴入一滴精油调匀使用。(4)调节情志:临睡前,在枕边滴2到3滴玫瑰精油,可促进夫妻***:迷迭香针对细小皱纹的淡化,收紧效果是所有精油之中最好的,尤其是眼部问题的改善,眼袋、细纹、眼角下垂,迷迭香必不可少。使用方法:(1)去眼纹:取出适量的眼霜,滴入半滴迷迭香,在眼部有皱纹的地方轻轻按摩至吸收。(2)去唇纹:取出适量的面霜,滴入半滴迷迭香,在唇角轻按至吸收,并做提升。尤加利:振奋精神,治疗感冒、晕车等症状,改善皮肤油脂过多,毛孔堵塞,皮肤缺氧效果显著。使用方法:(1)治疗感冒:在热水中滴入2滴左右尤加利,吸入疗法。(2)治疗晕车:将2滴左右尤加利滴入纸巾或毛巾中,置于鼻下吸入疗法。(3)毛孔堵塞:取出适量按摩膏,滴入1滴尤加利,在毛孔堵塞部位按摩约20分钟,清洗掉,大约3到5天,堵塞部位自动浮出脂栓。天竺葵:被称为小玫瑰,功效与气味都与玫瑰精油相似,但针对油性皮肤,效果更为显著。使用方法:(1)美肤:取适量的按摩霜,将1滴天竺葵调入按摩20分钟,清洗干净。(2)调节内分泌:依兰2滴天竺葵2滴调配基础油或者按摩霜按摩小腹部位30分钟左右清洗。洋甘菊:安神助眠,与薰衣草精油搭配,效果更好,对皮肤镇静消炎,退红消肿,可增加皮肤的抵抗力,对角质层薄,皮肤敏感的朋友必不可少。使用方法:(1)助眠:一滴洋甘菊一滴薰衣草入睡前5分钟滴于枕边。(2)美肤:取出适量面霜调入一滴洋甘菊调匀后涂抹面部,长期使用可增加皮肤的抵抗力和免疫力,祛除红血丝姜油:女人之宝,扶阳之本,对怕冷怕寒、手脚冰凉的女性具有很好的保暖保温功效,也可对于风湿风寒入体的治疗改善。使用方法:(1)驱寒:将姜油滴入热水中2到3滴,临睡前泡脚。(2)风湿:取适量的按摩油滴入2到3滴姜油,在关节部位按摩约30分钟,用保鲜膜包裹,热敷。一天一次(3)暖宫:将姜油滴入按摩油中2到3滴,按摩小腹部位,约30分钟,保鲜膜包裹,敷上热水袋20分钟,一天一次,多用于宫寒,月经不调,经量过少,淋漓不净。(4)肌肉疼痛:取适量按摩油滴入姜油、乳香