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作文范文之有节奏的跑作文.doc有节奏的跑作文【篇一:晨跑作文】晨跑作文晨跑作文(~)一位同事生病了,专家检查不出来他有什么病,只是问了他的职业,得出的结论仍然是职业病,耳源性眩晕和颈椎病,昨天他给我说了一句话「汗万不能得病V听了这句话,有点心酸。前天去一个表姐家走亲戚,表姐夫说:“年轻的时候千万别透支生命,不能为了钱,把自己的健康都搭进去了。汀表姐夫初中文化,可是这句话让我为之一震。为此,做了一个重大决定,每天早起半个小时晨跑。说起来容易,早起半个小时,可是做起来是如此的难,特别是第一天,忙了一天,第二天早起根本不想起,鼓足了勇气,才勇敢的爬起来。出门跑到小区的河边,才发现别有洞天。出乎我的意料,锻炼身体的不仅仅是老头老太太,还有许多像我差不多大的年轻人,有跑步的、有练武术的、还有听手机音乐跳舞的,河边小小的路上煞是热闹。早上的空气特别清新,凉凉的,几棵不知名的花树开的很热闹,香气扑鼻。跑了一圈下来,全身冒汗,比葫芦画瓢和一个小伙子学做操,30分钟很快过去了,在回家的路上,全身都是舒坦的。请珍惜你的身体,让晨跑从今天开始!晨跑作文(二)我觉得参加冬季阳光长跑,不仅仅是跑步而跑步,为了增强我们的体质,更是为了培养我们坚强的意志和顽强的毅力。这几天我早早就爬起了床,匆匆地吃过了早饭就奔公园去了。今天的天气好极了,阳关明媚,微风不断地向亲吻着我的脸颊,柳树在频频和我打着招呼。同学们全都精神抖擞,互相攀谈着,诉说着内心的激动。天气有点寒冷,特别是冷空气袭来的那几天,早晨,北风呼啸,浓霜满地。可我和同学们早早地来到了学校,冒着寒冷在操场上跑步,跑得浑身热气腾腾,满头大汗,西北风看见我们就躲得远远的。但看见同学们跑在自己前面,心想别人能坚持下去,我难道就不行吗?每到这时候,我就在心里默默地给自己鼓劲:“坚持就是胜利!"一个星期下来,我是越跑越轻松,所以说冬季阳光晨跑使我们树立了顽强拼搏的精神。开始跑起来当然轻松。刚开始时,我轻松自如地奔跑着,威风凛凛地摆着手臂。清风迎面吹来,感到神清气爽。无拘无束地迈步,全身有节奏地配合着,轻松又舒坦。我越跑越快,恨不得一步跨到终点。可我想得太好了,紧接着,我就开始感悟到长跑的艰难。跑着跑着有点吃力了,脚像是变成了棉花包,软弱无力。望着前面的路,眼惶惶的,还有几圈,从心理上就开始畏缩了。这时,刚才轻松舒坦的感觉已烟消云散了,取而代之的是烦躁和焦虑。手脚不听使唤了,身上好像捆了千斤铁,累得上气不接下气,恨不得坐在地上再也不起来,可回头望望那些还在拼命追赶的同学,只得咬着牙继续前进。终于我每天都在坚持坚持再坚持!!!坚决每次晨跑都努力跑下来此刻,我跑在鲜红鲜红的跑道上,体内的血液则在汹涌地翻腾着。激动?紧张?兴奋?我已不知该如何表达,或许这便是青春。身边的风好似流光飞逝,绚丽的光点在耳边掠过,操场的每一圈都是一个挑战,但更是一种享受。风拂起几缕发丝,晶莹的汗水滴在阳光洒落的地方,折射出耀眼的光芒,那,是青春的光芒,是我们的光芒!我有种踏着阳光,乘着微风飞翔的感觉,我很喜欢。人生犹如跑步,你永远不知道下一刻会发生什么,站在起跑线上,谁都无法预计自己能否到达终点,可能对于某些人来说一次的完成似乎永远都遥不可及,你能做的就是随着他人的步伐,按照某种你所坚守的信念调整你此刻的付出;人生犹如跑步,一路上,你可能全遇到的是上坡路,也可能全是下坡路。但无论怎样都需要坚持。人生