考研族秋补计划攻略：调整心态补足精气神模板.doc

考研族秋补计划攻略:调整心态补足精气神考研族秋补计划攻略:调整心态补足精气神[人群] 他们是来自大学自修教室和图书馆的大四学生,也是来自京城某处空气潮湿、灯光昏暗的地下室的待业者、或许还是来自写字楼液晶电脑前的上班族,他们共同的名字是“考研族”。秋天,不是他们收获的时候,而是他们挑灯夜战,“为伊消得人憔悴”的时节。只有在秋天付出汗水和心血,才有可能在冬季得到一个圆满的结果。[症状] 气虚乏力心态不稳心事重重,患得患失,很容易产生一种孤独感,尤其是毕业之后没有找工作“全职考研”的人。他们缺乏良好而稳定的心态,随时都有打退堂鼓的可能。由于准备期漫长,考研一族精气神消耗比较严重。病例1:面试因胆怯而失败王是西安交通大学土木系01级的毕业生,这是他第三次参加新东方的考研英语辅导班,他告诉记者自己已经在一家建筑公司上班,已经连续两年报考国内一所著名大学的土木系,但是都未能如愿。最近的一次,他表示自己是面试被淘汰的。他也表示当时参加面试感到有些胆怯,一方面是因为自己分数刚好过线产生了很大的压力,另一方面也是由于自己对这所学校的土木系了解不多,当面试人员问他将选择哪个研究方向时,他的回答显得对这个学校的情况了解甚少。他表示,由于自己多次都未考上,加之考研影响工作,所以感觉压力越来越大。病例1:考前打退堂鼓何是北京工商大学自动化系05级的毕业生,今年和女朋友一起在通州租了两居室的房子,对于家庭状况还算不错的他来说,“全职考研”并不存在什么经济压力。不过,他的压力来自另外一个方面,他说自己曾经向父母保证过今年一定能够考上,所以家里才同意他不找工作的要求。他说,去年自己只参加了英语和政治两门考试,由于专业课太差,所以就放弃了第二天的考试。当记者问他是否后悔,他表示对于第二天的考试来讲,他放弃和不放弃的结果都是一样的,他认为考研是靠时间和精力换来的,不能指望超常发挥。[会诊] 面试要做足准备有的放矢面试最重要的是三点,首先要穿着得体,给面试官展现良好的形象气质,这一点对于职业性教育的研究生比如MBA尤为重要。比如中科院就在MBA面试的时候,淘汰了不少着便装、穿牛仔裤的被面试者,这样的装束显得缺乏一种职业气质,对于MBA学员来讲,这是非常重要的。第二应该在面试之前对学校的专业和老师有足够多的了解,这样既可以自己在面试的时候显得胸有成竹,也可以拉近和面试官的距离。第三面试的时候要有的放矢,最重要的是要向面试者展示自己的思维能力以及表达能力,如果是学术性的研究生还应该尽可能表达自己的学术兴趣和短期学术规划。当务之急是调整心态对于全职考研的人来讲,他们应该注意从精神上和物质上为顺利度过考研的关键时期做好准备。首先,考研的人很容易产生一种孤独感,这类人群以大学生毕业之后“全职考研”最具代表性,他们的当务之急是调整一种心态,因为考研复****是一个漫长的过程,如果没有良好而稳定的心态,随时都有打退堂鼓的可能。如果有条件,可以通过找“研友”的方式互相鼓励。其次,每一个“全职考研”者都要在物质层面使得自己有充分的经济保障,因为考研既拼精力也拼财力。[进补方略] 处方1“正本”为先选择合适的志愿随着“扩招”和就业压力的日益增大,“考研”已经成为了潮流。那么应该如何在这种潮流面前保持清醒,从而实现自己的目标呢?这就要求每一个考研的人都必须在选择志愿之初就能够有足够的观察力。选择研究生志愿是一个非常