A《爱是一种选择》.doc

爱是一种选样(自序)
爱是一种选择(自序)
0保罗·米尔
人生旅程可快乐、可痛苦,至于是悲是喜就看我们
与上帝和人们的关系如何而定了。本书所要探讨的是你
我在成长岁月中的经历,对于往后对待人们的方式,影
响有多么深。举例而言,某人生长在一个不快乐的家庭,
父母****惯设骂虐待,无辜的孩子就会以为自己应受这种
,以持续他的成
长****惯。这称之为“拖累症”(一种有害、不满、没有建设
性的关系).
例如,有个小女孩的父亲是酒鬼,等她长大后很可
能也会嫁个像她父亲一样的酒鬼。在此案例中,夫妻两
人都是痛者—丈夫沉迷酒精,妻子则沉溺于与酒兔的
关系,正如她与父亲的关系一样。假设她的丈夫通过信
仰或辅导而戏剧化地康复了,那么这位妻子有五成的机
率会与丈夫离婚,改嫁给另一个酒鬼,因为她已不可自
拔。由于“拖累症”心理,她必须生活在类似与父亲的
通三垂亘{—
关系里。
这种情形虽然很不合理。却有其缘由:一、她想要
爱人和被爱,但过去她父亲从不曾关心过她,因此她要
寻找替代者,以填补父爱的空虚,二、她想挽救与父亲
的破裂关系,以为嫁个像他的人就会有奇迹发生,以为
自己会有能力解救那个人。然而即使他变得“稳定”了,
她也可能会阻碍他的康复,甚至微妙地鼓励他重回她从
小就****惯的病态;三、她很痛恨父亲,而嫁给像他这样
的人,在潜意识上便觉得借由报复“父亲的替身”,也等
于报复了父亲。
所有的人都有某种程度的“拖累症”心理,表现方
、父爱的空虚、
上帝之爱的空虚。了解自己对于男性、女性和土帝的真
正需求,有助于我们追求与上帝和亲友之间,更健康、更
具建设性的关系。因此,我们能使人生过得更幸福、更
充实。爱诚然是一种选择。
(本文译者赖惠辛)
目录
.施累症是什么?
第一章发现拖累症~..................................... 3
第二章拖累症的特征·,.··········一~·······~····~一11

第三章储爱槽空掉了
·................................... 27
第四章失落的童年·...................................... 45
第五章反复的强迫行为一·~·一·”·“”·一·一·一·”一59

颐协怒
沉否愤
第六章
第七章
第八章
73
91
102

第九章
第十章
第十一章
第十二章
拖累症的家庭和爱情··。···“··,···~一
互相依赖与扶持的十种对应~·~·~·~·…
顺利的人际关系
人们扮演的角色
111
125
142
154

第十三章
第十四章
第十五章
第十六章
第十七章
第十八章
第十九章
探究你的关系~
打破沉溺循环一·一··~~·~·~·…
‘.莎扬那拉互”
因失落而悲伤
用新的角度观察自己
新经验与新父母
应尽的责任和维持下去
175
189
199
211
236
247
259
拖累症是什么?
最好的香味是面包,
最好的风味是盐
最好的爱情是孩子的爱情。
侄诊
第一章发现施军应
第一章发现拖累症
葛雷蒂·乔登坐在椅子前端,
,偶尔略停一下,
去拨开一络灰白头发,
料上写的是五十三岁,但是看起来却有六十五岁那么苍
老。
坐在她身旁的是她先生约翰,
不悦之色。约翰身材结实,五十四岁的他,长年在外奔
波。。他
是承造商。以搜于投标及准时完工而小有名气。
“我来这里。是因为葛臂蒂要我来.”他说:“我不
认为心理医生能帮什么忙。一切早就太迟了。”约翰的态
度毫无转还余地。
在米勒一米尔诊所里,根据多年来的经验,隐戴在
,我们帮他承认
这一点。“你可以认为,今天来这里完全是错误.”“求助
于心理医师或精神医师,表示你脆弱得无法解决同题。

我们谈到重点了吗?"
“是的。,
“约翰,我知道你是白手起家的承造商。”
“我高中一毕业,就从一部二手小货车开始起步。”
“你现在有多少部卡车?”
“七部无盖小货车、两部工程车、两部旅行车、一
部前端式装载机,还有一部推土机。”约翰的声音展露了
一丝