石斛的吃法 铁皮石斛怎么吃.doc.doc

石斛的吃法铁皮石斛怎么吃石斛的吃法,石斛的种类有很多种,其中的铁皮石斛最为出名,正宗的铁皮石斛味不苦,有粘液,干嚼无渣,色为铁绿色或微黄。石斛这种对我们来说并不是很熟悉的一种中药材,你对此有着怎样的认识呢?来一起看看专家的介绍吧。石斛的使用方法有四种:第一种配药使用,可让医生开出处方;第二种磨粉,和西洋参1:,每天两小勺;第三种煮茶喝,取铁皮石斛十五克,,有粘液,干嚼无渣,色为铁绿色或微黄。使用方法有四种:第一种配药使用,可让医生开出处方;第二种磨粉,和西洋参1:,每天两小勺;第三种煮茶喝,取铁皮石斛十五克,;第四种入膳,放热水瓶里浸泡三个小时以上,连水和铁皮石斛当底可煲鸡、鸭、骨等,煲制时间略长于平时即可。功效三、四最明显,医生现在建议的是取前两种,因为更方便一些,当然也有一定的道理。石斛粳米粥:鲜石斛30克,粳米50克,冰糖适量。取石斛30克,加水200毫升,用文火久煎取汁约100毫升,去渣,再加冰糖、粳米适量,同入砂锅内,加水400毫升左右,煎至米开粥稠停火。早晚温热服下,7天为一个疗程。石斛茶:取鲜石斛45克,沸水冲泡,代茶频饮。具有滋阴养胃、清热生津的功效,适用于热病伤津、口干躁烦、舌红少津者配方:铁皮石斛、生晒参、麦冬、山药、茯苓、乳糖。配方依据:本配方是全国名老中医专家连建伟教授依据传统验方组方而成。中医认为该方生津益气滋阴,清肺养胃补肾功效显著。鲜食:每日取新鲜的[小香铁皮石抖]20~30克,以清水冲洗干净直接食用(同吃水果一样)。宜早饭或饭前食用(胃寒者,不建议新鲜食用)。入茶:取新鲜的铁皮石斛20~30克,以清水冲洗干净后切薄片,配红枣几颗或些许枸杞,加清水若干(根据自己饮水量),以武火将水煮沸,再以文火煮30分钟以上即可饮用。或直接沸水冲饮。食毕,将[小香铁皮石抖]取出食用。入膳:取新鲜的铁皮石斛50~120克,以清水冲洗干净,根据个人口味喜好可煲鸡、鸭、骨等。煲制时间略长于平时些许即可。入酒:取新鲜的铁皮石斛500克,以清水冲洗冲洗干净,配枸杞、西洋参、白酒1000克,浸泡2个月后早晚适量服用。石斛的吃法,铁皮石斛花是其中最珍贵的部分了,除了具有保存价值之外,其铁皮石斛茎还有着一定的药用功效,另有解郁功效。铁皮石斛的功效中医记载铁皮石斛的功效,石斛是众所周知的中医药材中的一种,不同的食用方法有着相对的食疗功效,你对石斛有着怎样的认识呢?当今注重中医学的人们很多,下面小编就为大家介绍下铁皮石斛的功效,在中医记载中的信息,以助更全面的了解。秦汉时期的《神农本草经》记载铁皮石斛“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳羸瘦、强阴、久服厚肠胃”;成书于一千多年前的道家医学经典《道藏》将铁皮石斛列为“中华九大仙草”之首;李时珍在《本草纲目》中评价铁皮石斛“强阴益精,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉,益智除惊,轻身延年”;民间称其为“救命仙草”现代的铁皮石斛的茎能够清热生津,消炎止痛,清润