加速跑教案.doc

短跑中的加速跑教案奎屯市第一小学刘鑫教材1、短跑中的加速跑教案(新授)五年级难点:加速跑的步幅及步频重点:脚的拔地和身体的倾斜。教学目标知识目标::学生能做到步频逐渐加快,步幅由小到大。情感目标:学生能自觉接受教师指导,乐意进行重复性练****努力提高成绩。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练****次数教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一课堂常规二游戏:叫号落书徒手操队列练****在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。2、“同学们好!”3、宣布本课的学****内容,目标和要求。安排见****生。教师带领学生绕足球中心圆做游戏:每位学生手里一本书,绕园走、跑、跳等形式活动,并能按老师喊得“数字”把手中的书落数。教师指导学生进行徒手操练****2X8拍)(2X8拍)(2X8拍)(2X8拍)(2X8拍)1、复****原地转法2、复****踏步、起步走2分43全班成二列横队集合。组织如图××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△1、“老师好!2、认真听讲,明确学****内容和要求等。3、见****生按要求随堂听课,做力所能及之事。学生按要求绕足球中心圆活动。要求:注意力集中注意安全学生练****如图△学生认真听教师要求学生练****注意力集中,听口令练****学生在教师口令指挥下完成规定徒手操练****充分活动身体各关节(练****队形同上)4-7教学过程教学内容教师活动时间学生活动练****次数基本部分一加速跑辅助练****二加速跑学生辅助练****1)、跨越障碍跑:每位同学将书有间距的把书放在跑道上,学生练****加速跑的步幅及脚的拔地动作。(2)、短距离的加速跑:学生将书放于跑道边沿,用余光练****步幅及步频。2、教师示范完整技术动作。3、组织学生练****4、指导学生练****并加以单个辅导。5、帮助学生纠正错误动作。6学生练****并请做的好的学生谈体会。7学生相互学****相互比较练****二、教师集中学生,讲解加速跑的动作要领并演示动作。实践练****教师简单示范动作并讲解要领,指出易出现错误的地方。教师提出加速跑练****时的安全要求。学生在互相学****下练****教师分别指导学生练****学生分组练****巡视鼓励学生自觉参与锻炼。6、50M跑10141、学生认真听讲,按照老师讲解的辅助练****内容,认真练****2、练****过程中,要求学生练****组织有序,注意安全,合理返回到队伍末尾。3、学生认真看和听老师讲和演示的练****动作。4、练****有序。一、学生集中听老师讲解和演示的动作,能牢记动作要领。1、学生认真观察老师的示范动作,牢记易出现的错误地方。2、听清老师提出的练****要求。3、学生互帮互学。4、虚心接受老师的指导。5、体验50M跑中的加速跑动作。2~35-81结束部分小结一、集体讲评,评估本节课的学****情况表扬优秀学生。二、整理放松练****三、师生再见3一、集合队伍,学生自我评介。二、学生能积极进行放松。要求:放松、调整呼吸。三、师生再见实施情况记载班级预计负荷练****密度:32%平均心率:135次/,以学生为主体的思想为指导,在教学中牢固树立健康第一快乐体育的宗旨,以新课程标准为依据,充分发挥学