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【Selected】幼儿园健康讲座.doc幼儿园健康讲座主讲人:一、健康:长期以来,人们对于健康的理解一直停留在“健康=无疾病”的水平,将健康教育模式定位于生物医学模式。因此,有关心理健康的内容也鲜少提及。1947年,联合国世界卫生组织赋予“健康”深刻的含义:“健康是身体、心理和社会适应的健全状态,而不只是没有疾病或虚弱现象。”也就是说,健康包含身体、心理和社会发展三个方面。※健康是资本与生命相比,金钱不重要;与健康相比,财富不重要。当灾难突如其来,再多的钱有什么用呢?世界上许多东西是无法用货币来衡量的,金钱既不能使亡者复生,也不能消除灾难,在一些特殊情况下甚至换不来一瓶水或一块面包。汶川、玉树大地震灾害,以及目前国内外更多的天灾人祸等,都教会我们要珍惜生命,珍惜生活,珍惜亲情,珍惜自己拥有的一切。哪怕是困苦、挫折,哪怕是这样那样的不快,与健康的生活在这个世界上相比,什么都是微不足道的。不要等到停电的时候,才知道光明的重要;不要等到断水的时候,才知道水是生命的必需;不要等到失去的时候,才知道拥有的幸福。没有电,或许我们可以在黑暗中前行;没有水,或许还能生存几天;如果失去了健康,没有了生命,一切都将不复存在,一切都无从谈起。所以,人生的第一选择理应是健康,学会善待自己,更要善待身边的亲人,朋友,切莫到失去后才想到珍惜!每个人都要健康和快乐地活着,才是对生命最好的给予。曾有多少年轻的企业家,他们都属于事业有成的人,一生拼命工作,赚钱养家,他们没有时间学****保健,注意营养,从来没有把健康当回事,直到病倒,快要离开人世时才明白:金钱、地位、名利、物质享受都是身外之物,唯有健康才是属于自己的。这也告诉我们,珍爱生命,关注健康应该从年轻时就开始。每个人都有不同的人生轨迹,每个人对幸福的看法也各不相同。当拥有健康的身体时,很多人都会向往着物质和财富,以为拥有了财富就是拥有了幸福,然而,当我们的身体因奋斗的历程而被摧垮时,当被突然而来的疾病袭击时,当被确诊是绝症时,我们才理解健康的宝贵,才能领会生命的脆弱,才切实体会拥有健康是一种真正的幸福。作为一个有生命的人来说,没有百病缠身,没有身体的痛苦,则是自己的福,更是家人的福。在工作中,我们要营造一个宽松、融洽、安宁、祥和、团结合作的环境;在家庭里有一个轻松、愉悦、和谐、温馨、无拘无束的氛围。这对身心健康是非常重要的。家,并不一定布置得富丽堂皇、金碧辉煌就是好,简洁、大方、淡雅也是一种美。只要感觉舒适、轻松、安详,有一种“在家真好,真舒服!”的感觉就好。为了健康,我们还要注意培养自信之心、宽容之心、和善之心、童趣之心、快乐之心。在任何时候,无论生活中有什么风风雨雨,都能够坚强从容面对,都能保持乐观与自信,相信总有一轮明媚灿烂阳光会照亮我们前行的路,给我们带来光明和希望。生活中遇到的事情太多太多,凡事不要斤斤计较事事放在心上,要平和宽容地看待一切,要保持活跃向上充满童趣之心,不断更新知识结构,不断学****新知识,拓宽视野,丰富自己的精神世界。快乐的生活有益健康。我们要善于从生活中寻找快乐,发现快乐,从而使自己保持一颗快乐之心。要知道,我们在使自己快乐的同时,也给这个世界带来了快乐的种子。因为,快乐是有感染力的,它快乐自己,也快乐别人,愉悦身心,会使生活充满乐趣。健康,是一个人最好的资本。珍惜健康,就是珍惜幸福快乐人生。二、健康教育:随着大家健康观的确立,健康教育模式也逐渐转变为生理——心理社会健康模式。健康教育是以教育为主的、有计划的改变不良行为的过程。健康教育的实用定义就是为教育对象提供学****机会以改变他们不健康的行为和生活方式,国内有人把它概括为“知、信、行”。生理的健康发育和心理的健康发展是有机结合的。通常我们都认,身体健康是做任何一件事的基础和前提。而忽视了心理健康的重要性,人生在世,面临境遇的挑战是不断的。只有心理上的强者,才能战胜一切困难。心理健康的重要性心理健康水平直接影响人的生理健康状况。春秋末期伍子胥“过昭关,一夜白了头”;周瑜因气量小,被诸葛亮三气而身亡;白居易曾感悟人生“忧极心劳血气衰,未到三十生白发”可见,心理健康对人的生理来说是很重要的。有人因生气时表现出“气得吃不下饭”,而日渐消瘦,直接引起或加剧某些生理疾病。据现代医学权威介绍,绝大多数癌症患者,他们或者曾经经历过巨大的人生挫折,情绪一蹶不振:或者感情脆弱,不能战胜恶劣的环境。更为令人惊奇的是,医学诊断表明:75%的癌症患者并不是因病而死,而是被癌症吓死。所以我们一定要注意自己的心理健康问题,使我们的生理也能健康地成长。人体是一个整体,身心功能紧密相关,互为因果,躯体健康是心理健康的基础和前提,心理健康是躯体健康的保证和动力。一个人只有处于全面健康状态,才能维持身心平衡的协调稳定,消除各种精神压力,更好的适应社会,幸福、快乐地工作和生活。三、幼儿园健康教育作为当前的学前