篮球微课稿(二)——获全国体育专业基本功大赛一等奖模板.doc

篮球微课稿(二)——获全国体育专业基本功大赛一等奖二、篮球(一)原地双手胸前传接球(翻转课堂)(传球双肘莫外翻、蹬地发力到指尖、来去皆为胸部高、缓冲泄力应柔和、伸臂迎球要立掌)各位评委老师好,我是3423423号选手,本次所讲内容为篮球原地胸前传接球,本次授课对象为初中一年级水平四的学生,本班共40人,男生20人、女生20人。分四排站立。本次教学器材有:篮球21个,篮球场一块。重点;传接球基本姿态和发力;难点:蹬地发力的顺畅下面我的微课开始(1)导入语口哨,孩子们都靠过来。经过刚刚的准备活动,大家都已经活动开了。大家记得我们是什么课堂模式吗?对我们班是翻转课堂教学模式。哪我给你录的教学视频在我们班的在线课堂上,都去看了吗?好很好。那您们的原地双手胸前传接球学得如何?有哪些问题和困惑?你说说。(手势)容易把手指弄痛。你说说。(手势)传不快。你来。(手势)用不上劲。你来。(手势)我觉得很好,你给我们的口诀很有用,真是秘诀。好,谢谢。你说说我给你们的口诀。对。就是:传球双肘莫外翻、蹬地发力到指尖、来去皆为胸部高、缓冲泄力应柔和、伸臂迎球要立掌。您们都记得吗?看来大家都能背,很尚口。(2)学生展示我还是想看看你们课前学****的成果。谁来?好!你来。(手势)给我们展示课前学****成果,找你的同伴配合。好,不错。除“蹬地发力到指尖”这句做得差一点其它都还可。看来这是一个难点。(3)逐一示范传接球要领根据这位同学的展示和你们说的问题,这节课我们要学****的重难点也出来了。重点是:传接球基本姿态和发力,难点是:蹬地发力的顺畅。如果您们真正全部领会了我的5句秘诀,手指弄痛、传不快、用不上劲等这些现象就解决了,胸前传接球的技术也就掌握了。好,下面我给你们破译一下这几句秘诀。传球双肘莫外翻:看,肘莫外翻,外翻了用不上劲。(示范)蹬地发力到指尖:看我的脚站位为前后站,屈膝,力发于腿止于手,直到压腕拨指结束。(示范)您们是这样做的吗?发力要顺才有劲。来去皆为胸部高:体育委员出来。看传出去的球胸部高平直(示范),再看这个路线是不是要长些是抛物线,所以要慢些(抛物线传球示范),所以这句秘诀也要理解哟。接球秘诀的“伸臂迎球要立掌”:看掌是这样立的(徒手示范),体育委员把球传过来,您们看我接球,注意观察伸臂迎球要立掌。(体育委员传球来)。您们是这样理解的吗?好“缓冲泄力应柔和”呢?看我示范这个缓冲泄力,注意观察我的柔和缓冲收回。(示范),这下理解了吧。(4)学生自己尝试练****好,下面两人一组找一个位置女生以3米的距离,男生5米的距离,反复理解领会我们的秘诀,练****传接球。(老师巡回指导)注意“传球双肘莫外翻”(老师帮助纠正肘外翻,示出错误动作和正确动作)好,你的“缓冲泄力应柔和”做得很好。你的“蹬地发力到指尖”不顺,应这样做(老师示范)。好这下好多了。看,“来去皆为胸部高”,的球传高了。这么大个弧度,球****行时间长了。您的手臂应伸出去请迎接球,注意领会“伸臂迎球”的秘诀。(老师做出伸臂迎球动作)。对就这样。你的蹬地发力脱节了,应这样做。(老师示范)(5)徒手对抗传接球练****口哨。孩子们都过来,看了你们刚才的练****总的来说基本传球的姿态都没问,看来大家5句秘诀中有4句都领会和做得很好,“蹬地发力到指尖”这句要差一些。下面我们用“徒手对抗传接球练****的方式体会“蹬地发力到指尖”秘诀中的发力。体育委员来配合一下。(配合示范,手对手,一人蹬地发力传球,另一人收臂缓冲泄力,多做几次),看清楚了吗?用力蹬伸屈腕发力。反复体验传球的发力过程和接球的泄力缓冲。好下面两人一组,反复练****体会。(老师巡回指导)对,用力蹬地。感觉如何,能发出劲吗?好很好。力要发完直到屈腕拨指。(6)学生再次传接球练****口哨,孩子们都过来。现在对“蹬地发力到指尖”领会得如何?有感觉了哈。好的。下面还是两人一组再来传接球,注意刚才的发力练****各自拿球开始。(老师巡回指导)好的,发力顺畅多了。好,不错,刚才的练****很有效。(7)学生展示口哨,孩子们都过来。看大家刚才练****都很好,全面理解了我的5句秘诀。下面我请四位同学出来展示一下学****成果。谁来?这么多人举手呀!好,有请这、这、这、这四位同学出来展示(手势)。好,都非常漂亮。基本传球姿态和发力都很好。来掌声献给他们。(鼓掌)(8)蛇形传球游戏好,同学们,下面我们做一个游戏,将刚才学****的原地双手胸前传接球运用到游戏中来。检验大家是否能用出来。游戏名称叫蛇形传球接力游戏。站两排男生5米距离,女生4米距离,以之字形方式传球接力(传球路径手势),哪里起哪里止。明白了吗?好,男生一组,女生一组,既要快更要强调技术到位。好,准备好了吗?各就位——预备——口哨。加油!加油!注意传球技术。好。看来大家运用也不错。今天我们学****就到这里,我们一起大声说出5句原地双手胸前传接球秘诀::传球双肘莫外翻、蹬