秋季面部脂溢性皮炎要注意.doc

脂溢性皮炎系发生于皮脂溢出部位的一种炎症性皮肤病,好发于青壮年,与体质有关。中医称之为“白屑风”。 秋季,是脂溢性皮炎的好发季节,如果你不想被它袭击,就要注意以下几点:  1、不要过度的使用洗涤用品,不论是油性皮肤还是干性皮肤都不要过度洗涤。有些油性皮肤的人喜欢使用各种去油的洗面奶、硫磺香皂甚至洗衣肥皂等,以为这样就能把油洗得干干净净,其实,这样反而会刺激油脂分泌,更容易发生脂溢性皮炎。油性皮肤平时用中性的洗面奶即可,轻轻揉洗,不要用力挤压毛孔,皮肤瘙痒时用手轻拍,不要用力挠抓。 2、经常呼吸新鲜空气:长期坐在办公室,特别是在化学实验室、电脑室工作的人,皮肤缺乏充足的呼吸,化学***、辐射能够引起表皮环境的改变,使得皮肤菌群失调,螨虫、痤疮杆菌等微生物大量繁殖,进而发生皮肤损害。因此建议秋季早晚用温水洗脸后,涂抹保湿霜,经常去户外呼吸新鲜空气。 3、注意饮食:秋季天凉,要注意饮食中的热量,应禁止饮酒,少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水。外用疗法以去脂、杀菌、消炎、止痒为治疗原则,常用京珠堂人参玉面膏等纯中药制剂局部涂抹,也可口服维生素B2、B6、维生素E等。中医治疗(1)风热血燥:皮损以于性为主,基底微红,上覆粉末状鳞屑,舌红、苔薄,脉弦细。治法:散风清热,养血润燥。(2)肠胃湿热:皮损以湿性为主,多为红斑、糜烂、渗出、油腻性厚痂,舌质红、苔黄腻,脉弦滑。治法:清热化湿通腑。(3)预防与调养多食新藓蔬菜、水果,少食油腻食品及甜食,忌饮酒和辛辣刺激性食品。中药药膏外敷法:因药物不经胃肠破坏,直接作用于皮肤,并通过皮肤吸收进入血液,故较之内服药见疗效快,舒适,无任何毒副作用的优点,也不会增加肝脏负担,因此被医学界誉为“绿色的疗法”。 脸部脂溢性皮炎护理工作:1、不可过度清洁。 尽量脂溢性皮炎的肌肤上,使用刺激性较低的洗面奶,可以避免进一步受伤,也预防诱发。2、不宜用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品。 除了卸妆液,为了让油能被水溶解,水洗式卸妆油多添加许多界面活性剂,对于脂溢皮肤炎的肌肤常常具有刺激性。3、身心放轻松。 压力也是脂溢性皮炎的头号大敌。脸部脂溢性皮炎是一种比较顽固的炎症,因此其护理也需要坚持下去,不可以半途而废。 日常生活的饮食也要注意:宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物:因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。吃富含述维生素的食物能纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。忌食辛辣刺激性食物:因刺激性食物可影响机体内分泌,从而造成皮肤刺痒,影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。 忌食油腻食物:油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌,使病情加重。同时,还要注意少吃甜食和咸食,以利于皮肤的康复。   责蒸级础夹记骸