拉玛泽分娩呼吸法.ppt

拉梅茲分娩减痛法拉美茲分娩减痛法拉玛泽分娩减痛法(Prepared Childbirth-Lamaze Method)1952年,由法国产科医生拉玛泽(Lamaze)创立。拉美茲分娩减痛法定义?是一种分娩预备和训练方法?可以使准父母在产前对分娩过程就做好了心理和生理的准备?经过训练掌握分娩技巧及减轻疼痛的各种方法拉美茲分娩减痛法的理论基础?分娩不适的五种因素:、?拉美茲分娩减痛法,即针对以上之原因分析后,提供种种应对方法,,将分娩的疼痛降低至人体可以忍受的程度拉美茲分娩减痛法训练目标让孕妇?正确的了解分娩过程?认识并关注分娩痛?能有效的实施各种技巧?降低因紧张引来的疼痛拉美茲分娩减痛法的实施?孕妇怀孕满七个月医护专业人员有计划地教导怀孕的知识神经肌肉控制运动体操运动呼吸技巧?夫妇共同参与,共同练****目标:子宫收缩时,能主动的运用上述技巧,适度的放松肌肉,减少分娩时子宫收缩引起的不适。练****拉美茲分娩法”的条件衣着:宽松、舒适环境:柔和的灯光时间:吃饭前后1小时,解尿频次:每天1-6次,不累为原则心情:轻松、愉快、眼光定点场地:地板上,硬板床或铺垫拉美茲分娩——产前体操运动腿部运动腰部运动双腿抬高盘腿坐式股部肌肉伸展脊柱伸展运动产道肌肉收缩运动膝胸卧式?促进外周血液循环?加强心肌功能?增加免疫力,预防疾病?锻炼腹肌、臀肌、提肛肌、?会阴肌群?使身体处于最佳状况?有利于分娩活动的正常进行(一)腿部运动?方法?手扶椅背,双腿略分开,单腿向外画圈,左右腿交替?功能?增加骨盆肌肉的韧性与会阴肌肉的弹性,促进分娩?练****时间:?整个孕期的任何时期,每天早晚5-6次