超级学习法.doc

:..超级学****法录音稿为什么叫超级学****呢?不是指它一定是最好的,也不是说你们过去在学校学的记单词的方法呀、背课文那些方法没有用,你们过去学****的一切方法都是有效的,都是有用的,超级学****法是对它们最好的补充,是让大家不累的学****方法,为什么叫超级呢?因为它超越了普通的学****方法的几点。普通的学****方法都是用脑袋的,前提是灌输、让你强记、让你背呀、记呀、写呀、灌呀,是不是呀?全部是用脑袋的,用脑袋结果你脑袋很累、很晕,一不小心还戴眼镜。用心学****方法是什么呢?就是让你学得不累,学得很开心,学得很放松,学完了很有劲,为什么叫超级呢?因为它要求你用心,用心与用脑完全不同的,用脑刚才说强记、强背脑子很累,用心就是先把注意力放在成绩不好,成绩不好要想考高分背后的本质是关系上,得用心把关系改善了,把这个关系能量的管道打通了,然后再去学****其中过程中最关键在于能否用上心,也就是能不能专心地学****我们都是从学校里过来的,非常清楚:所谓的功课很重,大多数时间是因为学生在作业跟前发呆,消耗时间,同不同意?同意。所谓的看书的时间很长,课本太难,是我们的大脑在做白日梦,本来应该3小时做的作业我们经常是幻想了2小时,然后写了一个小时作业,是不是这样?自己同意的就举手。因为当过学生,我以前跟学生分享超级学****法,而所谓上课听不懂的人大多数是开小差的人,也就是老师讲得天南海北,他已经不知道跑到哪个天空中去逍遥自在了,经常在脑袋里刻画出另一个世界,在当下的这个学****自己很差。是不是?我的职业是跟企业打交道,为什么会这样呢?不光在学校里的学生开小差,工作中的人也开小差,那些管理者他也开小差,以前的时候我跟企业讲课时,请人力资源部的第一排跟我一起做实验,试验一下管住心灵的能力。怎么管呢?方法很简单,只要你把注意力关注在身体的一个部位,那天我说,现场的100多人让你把注意力集中在肚脐上5分钟,看你能不能不跑神,看你能不能管好自己的心。当时在场所有人表情很轻蔑,大家想只5分钟,多简单,结果5分钟之后,请不跑神的举手,100多个人去做,结果没有一个人举手。如果不相信的话,你们中午回去后也可以试。我紧接着说,你们管住自己心灵连5分钟都做不到,那还能管住自己的行动吗?能想到吗?在座的各位家长不信可以试试,如果家长连管住自己的心5分钟都做不到,他能管好我们孩子吗?因此上课听讲听不进去,学****成绩不理想这个现象背后有一个很重要的力量是孩子的注意力不集中,如果家长不想办法去训练我们孩子的专注的力量,不训练把注意力集中在功课上的力量,这样不停地逼他学****逼他学****是不是还是用脑学****呀?灌输,灌了半天灌不进去,因为他开小差,所以我们超级学****法的第一大功效就是培养和训练学生的专注力,让他越来越专心于功课,想不想学呀?而且每天不需要很久时间,10分钟、20分钟都可以,只要把训练自己注意力专注了,变成提高学****成绩的一个重要方法,这时候你的成绩成绩会自然改善。为什么呢?因为你专注,别人作业30分钟,你10分钟就够了,尤其是考试,别人三个小时答的题,你一个小时就够了,为什么?因为你专心在做题,一份专心就有一份好成绩,在这里祝福大家。心理学里怎么说呢?专注力为什么重要?在60年代发现,每一个孩子出生时大脑的潜能是带100分的能量来的,可是99