关于跳远助跑速度利用率文献综述.doc

关于跳远助跑速度利用率文献综述.doc关于跳远助跑速度利用率文献综述考试科日:考试得分:院别:专业:学生姓名:学号:授课老师:考试时间:年月日关于跳远助跑的文献综述摘要:通过人暈阅读国内外有关跳远起跳方血的文献资料,从跳远运动员助跑速度、助跑速度利用率、助跑与起跳相结合技术几方面入手,综述国内外跳远科研的发展状况,从中找出跳远助跑的i般规律,为今后从事跳远科研工作者提供参考和借鉴。关键词:跳远助跑跳远是[□径运动小最古老的项H,传统跳远技术理论把完整跳远技术分为助跑、起跳、腾空和落地4个部分,囤绕这儿部分人们做了人量的研究并取得了显著效果。助跑是跳远技术坏节中最关键的技术,肪来是专家学者关注的焦点。专家们曾一•度提出过助跑速度的损失在跳远屮的利与弊。对此,专家们持有不同的看法:有的认为,助跑速度的损失肓接影响了跳远成绩;也有的认为,助跑速度是伴随着垂直速度的增长而减少的,没有一定助跑速度的损失,也就不可能取得较人的垂肓速度;还令的认为,人的助跑速度是前提,没有较人的助跑速度,也就不能保证一定的助跑速度损失率。一、助跑速度在影响跳远成绩的因索当屮,助跑速度所起的作用占十分重要的地位,特别是最后两步的步长和踏板,又在很人程度上影响到跳远成绩,高速的助跑速度是获得较好跳远成绩的前提。胡娜在《助跑速度与起跳技术对跳远成绩影响的分析》屮指岀跳远助跑速度是影响跳远成绩重要因索,一位优秀的跳远选于其跳远成绩的好坏,助跑速度的快慢是影响跳远成绩重要因索,尤以起跳前9-10米内的速度越快跳远成绩越好。而绝对速度是助跑速度的基础,只有具备较高的绝对速度能力,才有相对较高的助跑速度,并能在达到较高的助跑速度情况下,留有一定的速度储备,使运动员【1】可以从容地做出充分的起跳动作,这已被人量研究和实践所证明。二、助跑速度利川率【2】卓建南,何秋华在《屮外优秀跳远运动员助跑速度比较与分析》,邓泽祥[3]在《屮国跳远运动员的“高助跑速度利用率”引起的思考》;谢慧松《我国少[1]年女子跳远助跑速度利用率对专项成绩的影响》屮指岀从助跑速度损失率来看,我国运动员比鲍威尔和刘易斯的助跑速度损失率低,但成绩却不如鲍威尔和刘易斯,具主要原因是我国运动员最后儿步的助跑速度没有枇界优秀运动员高。胡娜[5]在《助跑速度与起跳技术对跳远成绩影响的分析》小指出,助跑速度利用率高并不-•定跳远成绩就好,因为跳远助跑的注要日的是要选手在起跳前发挥最人可控制速度,而不是最高速度,否则会不利于水平速度转变为垂宜速度。三、 助跑与起跳相结合技术我国跳远运动员与国外运动员的绝对速度水平存在很人的差距,所以詹姆斯•海指出,今后20年,跳远生物力学研究将更多地关注助跑与起跳相结合技术,他认为我国跳远运动员的绝对速度在助跑屮不能育效发挥出来。助跑最后5m的速度是其绝对速度的80%-90%o可以把助跑最后3-4步提高速率的节奏看作是最有效的助跑节奏。在最后几步稳定提高速度有助于在蹬地起跳前充分利用最高速度。这种动作结构可以减少为准备蹬地起跳过分降低重心时损失水平速度的可能性,助跑最后儿步的速度主要通过加强步伐而不是步长來取得,通过加快步伐来达到助跑最后阶段的高速度,助跑速度越快,起跳时间越短,则成绩越好[6]o鱼得海在《论助跑与起跳在跳远屮的作丿IJ》也指岀助跑鱼起跳相结合的技术是跳远屮的关键,要求尽量减少水平速度的损失。而得到最人垂肓的速度,从而获得最理想