2020年小学生卫生常识.doc

小学生卫生常识(1)小学生卫生常识(1)1、小学生应养成哪些个人卫生****惯?(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书2、什么情况下应洗手?(1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手3、书写,阅读时,眼和书本的距离应是多少?30—35厘米,或一尺左右。4、为什么要及时理发和经常洗头?理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,防止生头虱。5、为什么不能喝生水?生水中含有病菌,虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾,伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。6、为什么不能吃***变质食物?***变质的食物中含有大量病菌和***,吃后会发生食物中毒,肠炎,痢疾,表现为:恶心,呕吐,腹痛,腹泻,严重时甚至危及生命。7、挑食和偏食有什么害处?挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康。8、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?刚吃过饭,胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化,可引起腹痛(恶心,呕吐等,时间久了还可引起消化不良和胃病。9、看书写字时要注意什么?姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,走路乘车时不看书。10、做眼球保健操有什么好处?消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。11、每天应该刷几次牙?什么时间刷?每天应该刷两次牙,早晚各一次。12(怎样保护牙齿?(1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗13、为什么不能咬笔头和手指?(1)笔头,手指不干净(有细菌,虫卵,尘土等),可引起疾病(2)影响牙齿和手指发育14、怎样预防农药中毒?(1)不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器(2)避免口腔,鼻腔吸入农药(3)防止农药沾染皮肤,如果皮肤沾染农药要及时冲洗净(4)瓜果蔬菜要洗净15、为什么不能随意挖耳朵?挖耳朵是一种不卫生的****惯,易损伤外耳道,引起发炎或长疖子,还可能损伤耳膜(引起中耳炎,使听力下降。甚至造成耳聋。16、怎样预防蛔虫病?(1)饭前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果,蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头17、怎样预防沙眼?(1)每人一条洗脸毛巾(2)不用脏手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁(4)有条件的最好每人一个专用脸盆18、随地吐痰有什么害处?随地吐痰是一种不文明行为:痰液中含有病菌,随地吐痰会污染环境,传播疾病。19、“四害”指的是什么?苍蝇老鼠蚊子蟑螂20、被狗咬伤后怎么办?立即去医院或卫生院治疗,及时注射狂犬疫苗。21、小学生每天应至少保持多长时间的睡眠?10小时22、苍蝇,蚊子能传播什么病?苍蝇传播:肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。蚊子传播:乙脑,疟疾。23、肝炎的主要传播途径是什么?甲型肝炎:主要通过病人粪便污染水源,食物传播乙型肝炎:主要通过血液及血液制品传播。24、为什么不能随地大小便?(1)污染环境(2)传播疾病(3)不文明25、为什么刷牙时要每人一把牙刷?防止互相传染疾病26、怎样预防感冒?(1)锻炼身体,增强体质(2)经常开窗通风换气(3)随气候变化增减衣服(4)不去病家串门(5)感冒流行时不去公共场所27、家里有了肝炎病人怎么办?(1)及时治疗(2)隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷,毛巾,衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等)(3)接触病人后要洗手(4)不吃病人吃剩的东西28、怎样保持教室的清洁卫生?(1)每天扫地,扫地前先洒水(2)常擦桌椅和门窗(3)不乱扔纸屑果皮(4)不随地吐痰(5)桌椅摆放整齐(6)注意通风换气29、维护公共卫生应做到哪些?(1)清扫室内外环境(2)不随吐痰(3)不乱丢纸屑果皮(4)不随地大小便(5)不在墙壁桌椅上乱画30、吸烟有什么害处?烟草中的有害物质能损害呼吸系统,可引起支气管炎,肺癌等小学生卫生健康知识(2)1、个人应养成哪些良好的卫生****惯,答:1、勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服2、洗涮用具分开,做到一人一巾、一刷3、不喝生水4、不吃不洁食物、不购买三无食品5、不遂地吐痰6、不随地大小便7、不吸烟8、不酗酒9不乱扔垃圾。2、防治碘缺乏病(补碘)的重要措施是什么,答:全民食用合格碘盐。3、食用碘盐应注意什么,答:最好能在饭菜快好时再加盐,避免用盐爆锅、长炖、久煮。4、国家对消除碘缺乏病的措施有哪些,答:以长期供应,全民食用碘盐为主,对特需人群补碘采用其它碘制剂为辅的综合措施。5‘什么是健康?答:健康是指身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。6、世界卫生组织提出的人体健康十条标准是什么,答:(1)精力充沛