“毽舞飞扬”踢毽子社团基本情况登记表.doc

中小学学生社团基本情况登记表???????????????????????????????????????????????????????????????????一、课堂教学中常学的几种踢法介绍毽子的踢法种类繁多,在此仅从有利于课堂教学,有利于普及的角度,介绍一些常见的基本踢法,根据腿部不同部位击图1毽有这样一些踢法:单脚脚内侧踢,双脚脚内侧盘踢,双脚一内侧一外侧踢,单、双脚脚背踢,双脚前交叉踢,双腿后交叉踢,大腿踢。如果能很好地掌握以上的这些踢法,在教学中就可以进行形式多样的比赛,如计数赛,计时赛,踢远比赛,踢准比赛,踢高比赛,不同人数的场地赛,多人计数赛,还可以利用排球场地、羽毛球场地进行不同形式的比赛。二、初学踢毽子的基本教学步骤对于初学者来说,要从以下几个方面一步一步地去学****和掌握。,为掌握踢毽子的技术建立良好的身体基础。踢毽子的难点就在于解决关节的柔韧性和控制身体的平衡上。只有解决好身体素质问题,学生才能很容易学会踢毽子。在前期的课堂教学中首先要进行身体柔韧性练****主要有膝关节、踝关节、髋关节等,其次是进行身体的平衡性练****单腿跳,空中跳起的平衡练****最后还别忘记进行腿部的肌肉力量练****加强腿部一定角度下的力量练****有助于提高踢毽子的水平。。用手进行向上的自抛自接练****两人对抛对接、三、四人的按同方向的抛接,五人间的对角抛接等,这些练****在于培养学生对毽子的感性认识,了解毽子的运行轨迹,同时也是培养学生对毽子的良好兴趣。一次可以运用一个或多个毽子进行练****根据实际情况可适当提高抛接的难度。:一种是用细绳将毽子按一定的高度固定在物体上,进行原地练****还有一种是自己用手,提着毽子进行练****随着毽子的节奏进行反复练****寻找肌肉的动作节奏。,依据学生的掌握情况进行合理安排,从抛踢定点毽子开始,随着水平的提高可向多点抛踢转变,然后再向移动中一抛一踢练****过渡。,在每一节课上都要落实达标要求,推进学生对踢毽子的技术的快速掌握。制定适宜的评分标准对学生的学****热情有很大的帮助。每次课、每次练****都要进行达标练****的要求,用明确的目标去引导和激发学生去进行练****并在练****中不断思考学****的效率和学****的技巧。,(小组之间、小组内部等)提高学生的学****热情。(1)根据水平情况进行有效分组小组,在内进行比赛。(同质分组下的比赛)(2)进行异质分组。进行小组间的总数比赛,在比赛中体现集体协作共同提高的目的。三、学生具备一定水平后进行的组织教学探索在学生具备了一定的踢毽子的技巧之后,可以通过不断变化的教学组织形式,来提高学生的学****热情,并在实战中掌握更多的技巧。,毽子踢准练****的形式多样,很有意思。(1)两人一组进行原地对踢练****教学中让学生选择合作对象,两人一组,进行对踢练****在练****中要根据学生的掌握情况,不断地提出新的要求,例如,每次在一个人能踢的次数,每次每人要运用哪些不同的踢法进行传踢,还可以限制两人之间的距离。(2)两组人行进间的传踢练****练****的基本要求同上,只是学生要在行进中完成踢毽子和传毽子的动作。(3)直线对角踢传练****学生站成两排或站成两个圆圈,要求相互错位站立,队员按照一个方向进行传踢练****在传踢的过程中可对练****的难度进行合适的调整,以便不断的刺激学生的学****热情,保证教学的高效率。(4)三角踢传跑位集体记数练****要求学生按一定的方向和要求进行传踢和跑位,在不断地移动变化中增加难度,提高学****的效果,在练****中可以根据学生的身体素质和技术情况对人数和踢毽子的方式进行要求。(5)五人对角踢传练****这是一个非常有意思的练****组织形式,要求五个人精力集中相互配合才能完成好练****这个练****的难度可以根据学生的水平进行调整,可从使用毽子的数量上进行调整,也可从五名队员的位置移动上来进行要求,还可以对队员踢毽子的方式进行规定。在提高练****难度的同时,激发学生的学****兴趣,强化学****的效果。通过教学中的实践证明,这种组织形式,教学效果非常的好。(6)两小组对面站立踢传集体计数练****这是一个强化身体素质的练****方式,在练****中,适当地进行人数调整和不同的技术和踢毽子的次数要求,或者在规定时间内完成一定数量的练****学生一直在跑动中去完成动作,所以这是一个训练学生耐力的好的方式。(7)绕圈踢传练****让5~10名学生围成圆圈站立,要求一个同学站到圆圈的中间,每次的传踢都要经过中间的学生来完成,谁传踢失败谁就去替换中间的学生。在练****中也有很多的难度要求,例如,