素质拓展活动策划书.docx

素质拓展活动策划书第一篇:素质拓展活动策划书自强社素质拓展活动策划书一、活动背景金秋送爽,天朗气清,校园四处洋溢着一片勃勃的生机,为了丰富我们社团各成员的课余生活,为了提高各成员的全面素质,为了更好的促进各成员之间的交流沟通,我们社计划开展一系列素质拓展活动。此次活动旨在营造一个宽松、良好的交流氛围,通过各成员的相互合作,加深彼此之间的了解,增强团队合作意识,同时也为大家提供一个强身健体、提高个人素质的机会。二、活动目的认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力和创造力,提高解决问题的能力。认识群体的的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与集体合作;最终达到修身目地。三、活动主题扬“自强”风采促“石大”和谐四、活动概况活动时间:10月16号下午3点30 活动地点:东公园活动对象:社团全体成员五、活动方式综合活动项目+挑战自我+个性表现+团队合作、竞争+自我教育六、活动准备 1)人事安排: 由本次活动负责人做好人员安排,包括:主持人、后勤人员、摄影人员、应急小组。 2)物力资源: 绳子40米活动流程(一)前期安排: a)统计成员的名单,并且通知到人,确定能够参加活动的名单b)由培训实践部提前布置场地并派人准备相应的活动道具及饮用水、常用药等 c)确定主持人、摄影人员并确定设备无故障活动在4点整正式开始由主持人致辞并宣布活动开始游戏环节: 社团预计40人左右,先报数一到四,分为四个组,天山协会和自律队的为一组,共五组,大学学生会民族部分离出来单独报数,均分到一到五组中,各组分配一名组织者。主持人和两位副社长作为总的协调和组织。 1、速记名字每个成员用2分钟的时间介绍自己,说出自己的基本信息,可涉及生活兴趣爱好,等所有的成员介绍完后,由主持人给大家5分钟的时间记忆、交流,然后由主持人随意点2人来说出彼此的信息,没完成的受到惩罚,惩罚方式为自己的才艺表演。 2、一个都不能少男生代表五角,女生代表一元,当主持人报出价钱后,男女随机组合,在规定时间内未组合或组合不正确的表演节目 3、三人两足主持人随机分组,用绳子分别绑住此组的左右腿,在听到前进的口令时,最先到达终点的为获胜队。最后两组表演节目 ,给15分钟商量时间,自我决定方法方式,15分钟之后开始计时,以完成的时间最短的时间组获胜,最后两组表演节目。两组合成一组 5、信任背摔这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 6、撞人游戏两组合并,三人一小队,可自由组合,可随机分组,三个人背对背牵着手,一组为撞方,剩下的组为躲避方,一旦躲避方被撞上,则变为撞方,直至全部成为躲避方为止。 7、人椅先按组做,然后全体在一块儿做。所有的学员都应该围成一圈,每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上,听从训练者的指挥;然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上,坐下之后,培训者可以再喊出相应的口号,例如齐心协力、勇往直前;可以以小组比赛的形式进行,看看那个小组可以坚持更长的时间,获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。 8、少数民族表演民族风情方面的节目活动后期: a)队员有秩序的退场 b)组织人员留下清理现场(说明:) c)办公室进行此次活动的总结七、活动注意事项: 1)保持严格的组织性和纪律性,各成员需听从指挥,不得擅自行动 2)活动过程中禁止乱扔垃圾的现象 3)注意安全,若有身体不适的现象需及时报告第二篇:素质拓展活动策划书 : 自然给予了我们生命,绿意盎然、充满阳光生气的夏季让我们享受着属于我们这般年纪的浪漫。大学生是一个特殊的群体,我们青春年少,热情似火,我们向往自然,浪漫、热情的夏季,正是我们追寻梦想的好时光。: ,踏寻夏天的气息,感受夏天的热情。 ,促进同学间的了解,增加大家的友谊。 。 ,增强同学们的体质,提醒大家要时刻锻炼身体。 。: : 时间:20XX年5月13日活动流程: ,由班委会组织调查同学们意见,进行讨论。综合得出结果,进行具体方案的策划和人员安排。由班级素质拓展委员写好策划书。 2.、可以个人租好自行车或借好自行车,没有准备好的,统一