高血压中医药健康管理方案.docx

高血压中医药健康管理方案一、高血压病概述高血压病(hypertensivedisease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是:凡正常***收缩压应小于或等于140mmHg()舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。亦即收缩压在141-159mmHg(-)之间,舒张压在91-94mmHg(-)之间,为临界高血压。诊断高血压时,必须多次测量血压,至少有连续两次舒张压的平均值在90mmHg()或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊,但需随访观察。高血压分类类别理想血压正常血压正常高值高血压1级高血压(“轻度“)2级高血压(“中度”)3级高血压(“重度”)单纯收缩期收缩压(mmHg)<120120~129130~139≥140140~159160~179≥180≥160舒张压(mmHg)<8080~8485~89≥9090~99100~109≥110<90二、中医药防治大致分为以下几点:(一)、方药1、肝阳上亢型表现:头痛、头晕、头胀,目赤口苦,烦躁易怒,有时失眠,舌质红,苔薄黄,脉象弦数或弦滑。方药:天麻钩藤饮龙胆泄肝汤2、阴虚阳亢型表现:眩晕,头痛,头重脚轻,耳鸣健忘,五心燥热,心悸失眠,舌质红,苔薄白,脉象弦细而数。方药:杞菊地黄丸知柏地黄汤加减。此型多见于高血压第二期代偿阶段。3、阴阳两虚型表现:头昏眼花,耳鸣心悸,腰酸腿软,步态不稳,口干咽燥,畏寒肢冷,失眠多梦,夜间多尿,阳痿滑精。舌质淡或红苔薄白,脉象弦细。方药:金贵肾气丸加减。此型多见于高血压第二期失代偿阶段。4、风痰痹阻型表现:手足麻木,拘急,口眼歪斜,语言不利,甚至半身不遂。苔白腻,脉象弦滑。方药:涤痰汤半夏白术天麻汤加减。此型多见于高血压病合并脑血栓形成。5、气血上逆型表现:突然昏扑,不省人事,牙关禁闭,两手握固,面红气粗,痰多,烦躁身热。苔黄燥或黄腻,脉象弦数有力。方药:镇肝熄风汤加减。此型多见于高血压病合并脑出血。中药验方天麻12克,钩藤15克,生地15克,地龙10克,大黄10克,石决明15克,川穹10克,丹参10克,女贞子15克。针灸疗法取穴足三里、合谷;内关、太冲;三阴交、曲池、阳陵泉。用泻法,不留针,每天取一组穴,交替使用。(如图1-4)另外还有市面上卖的智者赢家健康管理器针,也是中医针灸的原理:1)降低血压:曲池——尺泽、内关——外关(如图1-1)2)头痛/头昏症状:风池——风池(如图1-2)3)调节血压/行气活血:足底健康管理(如图1-3)药枕疗法杭白菊、桑叶、野菊花、辛夷各500克,薄荷、花红各150克。混合粉碎后另外拌入冰片50克,装入布袋做枕头使用。每剂药可以用3-6个月。凡高血压病,正偏头痛,既可以此缓解症状,又可以预防早期病人复发。此外还可以用菊花1000克,丹皮、白芷、川穹各250克,制成药枕防治。(五)、气功疗法一般取内养静功法,可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上,双腿分开自然踏地,两手放于大腿上,手心向下,全身放松,心情怡静,排除杂念,意守丹田,口唇轻闭,双目微合,调整鼻息。站姿是身体自然站立,双脚分与肩平,两膝微屈,两手抱球放于身前,全身放松意守丹田,调整呼