xxxx32车辆安全驾驶法规与技能培训.ppt

2012年襄樊正大春节安全行车培训汇报段青松、肖章明主要内容:一、安全行车主要事项二、工作压力疏导三、驾车安全管理补充规定八项安全驾驶禁令:1、严禁酒后或吸食麻醉品后驾车;2、严禁带病出车和出“病车”;3、严禁擅自将车辆交由他人驾驶;4、严禁违章驾驶;5、严禁超载或超速行驶;6、严禁疲劳驾车;7、严禁无证驾驶;8、严禁车辆行驶中拨打、接听移动电话或观看电视。、安全行车1、身体健康,心情愉快2、车况良好,熟悉行车路线3、正确驾驶方法4、杜绝一切不利安全行车恶****5、安全意识加强很强的安全意识,是最好的安全装置(1)事故往往源于麻痹,当你驾车畅行之际,危险可能随时在你身边:有行人突然冲出,有自行车粗心地拐弯,有摩托车箭一般地包抄你的车头……有经验的驾驶员可以根据自己的经验,预先觉察到某些不易发现或尚未出现的危险信息,能够产生充分的思想准备,使某些本来比较突然、比较隐蔽的信息变得不太突然、不太隐蔽,能够及时采取防范措施,有效地保证行车安全。安全意识,是最好的安全装置(2)事故预判有如下棋,有2种以上的处置措施:例如,看到一只足球滚过马路,想到可能会有人跑过来拾球;看到同向骑自行车靠右行的人回头张望,需要提防他突然左转或者掉头,或者右边车道上的车的前方有一障碍物,需要警惕它突然变向自己的车道;当你超越一辆停靠在路边的公共汽车时,你要想到公共汽车前面很有可能会窜出刚下车的乘客,因此采用拉大与公共汽车的侧向距离、降低车速、鸣号等防范措施。二、工作压力疏导:1、态度决定胜败2、自我减压,自我释怀,自我调节3、良好的生活****惯,坚持坚持4、忘掉不愉快,5、总结教训,汲取精华自我减压,自我释怀一、多点微笑多看事物好的一面其实每个人都会遇到困难,而有的人遇到困难,会知道去倾诉自己的烦闷,倾听别人的建议,很快就可以自我解决,有的人却不知道该怎样解决,也没有途径去解决,长期下去就成了病。因此,在情绪出现问题的时候应该积极寻求帮助。二、学会倾诉、多角度看问题,不钻牛角尖:一个人在情绪、行为上出现问题,多半是受到自身对事物的态度所影响,而事物本身都有好坏两面性,如果只看到坏的一面或者是过多看到事物灰暗的一面,那么情绪自然会受到影响,所以要尽可能看事物积极的一面,多与朋友、亲人沟通倾诉,多听取别人的意见,也就会影响自己对事物的看法,学会多角度看待问题,防止不良情绪。现代人防御心理比较强,所以,建立人与人的信任也是非常重要的,要学会信任别人,并获取他人的信任。这样,在遇到困难时就很容易找到多种解决的途径。自我减压,自我释怀三、休息一下,暂时将工作抛开。当你的大脑一天到晚都在想工作的时候,工作压力就形成了。一定要平衡一下生活。分出一些时间给家庭、朋友、爱好等,最重要的是娱乐和运动,娱乐和运动是对付压力的良方。四、工作授权,分散压力。“蚂蚁搬大象,是靠众人的力量”,可能的话把工作进行分摊或是委派以减小工作强度。千万不要陷到一个可怕的泥潭当中:认为你是惟一能够做好这项工作的人。如果这样的话,你的同事和老板同样也会有那样的感觉,于是就会把工作尽可能都加到你的身上。这样你的工作强度就要大大增加了。