初中快速跑教案----加速跑.docx

初中快速跑教案----加速跑一、课的设计与说明一)、指导思想:以新课程标准为依据,以“健康第一”为指导思想,落实健康快乐,主动发展的改革思想,坚持以学生为主体,充分发挥学生的主动性,调动学生的积极性,激发学生学****兴趣,培养学生自学、自练及主动参与的意识。二)、教学思路:1、让学生在宽松的氛围中自由追逐跑和听信号起跑,既达到热身的效果,又让学生复****了上节课的内容。2、向学生讲解加速跑的动作方法和要领并示范,让学生对动作建立直观的概念。3、把起跑后的加速跑放到游戏当中,使学生在轻松愉快的过程中逐步掌握动作方法,培养学生的反应能力和团队精神,并且对学生及时给予表扬,大大提高学生的自信心。4、)通过学生以加速跑为题材自编自创的游戏,进一步掌握动作方法,并在此过程中提高学生的创新能力。5、与教师一起在音乐中进行舞蹈活动,使学生在机体和心理都达到放松效果。二、教案一)、教学目标:1、初步掌握加速跑的动作技术要领。2、学生能对各种起跑作出反应,且能轻松自然地加速跑进。3、学生能积极参加各种游戏,并且在游戏中提高自己的自信心,通过自编游戏发展学生的创新能力。二)、教学内容:加速跑三)、教学重点:身体前倾大,并逐渐抬起。四)、场地:田径场。五)、器材:足球4个,录音机1台。六)、教学步骤:1、热身运动。、自由追逐跑3——5分钟。、听信号起跑3——8步。2、教师讲解示范。、教师示范起跑过渡到加速跑的全过程。组织:学生分站在教师两边。如图:△△△△△△△△△←     ∣∣   ▲△△△△△△△△△△、教师讲解重点和难点以及学生以后练****时要注意的事项。3、叫号起跑。,每组除一名发令员外,其余的队员各编号并排站于起跑线前并相隔一定距离。在起跑线前5米处画一平行线作为终点线。当发令员叫6号时,6号队员迅速起跑至5米线外,如果在2秒内未跑过5米线,则判“奖励”做俯卧撑5个。或者叫6号而7号队员也跑出,则判7号队员犯规,也“奖励”俯卧撑5个。、讲解游戏规则,并要求学生把教师示范的起跑过渡到途中跑的动作运用到游戏当中。、学生游戏(1)发令员可变换方式叫号,如9-6号则3号起跑,4加