投掷铅球技术教学授课教案.doc

投掷铅球技术上课时间2012年4月8日(星期4)上课地点民主乡中学操场课次第一次班级初中三年级二班人数48任课教师唐振钦课题投掷铅球技术教学目标一、知识与技能1、教会学生投掷铅球的方法,提高投掷铅秋的技能。2、培养学生在投掷过程中自我保护能力。二、过程与方法1、建立正确投掷铅球完整技术概念。2、学****掌握投掷铅球的最后用力技术,发展投掷专项的身体素质。3、提高投掷铅球的最后用力技术,发展投掷专项的爆发力素质。三、情感态度价值观培养学生热爱体育锻炼,养成锻炼****惯。2、通过教学,培养学生吃苦耐劳精神。教学重点、难点建立正确投掷铅球完整技术概念。学****掌握投掷铅球的最后用力技术,发展投掷专项的身体素质。3、提高投掷铅球的最后用力技术,发展投掷专项的爆发力素质。教具皮尺、铅球、实心球。教学时间一课时教学内容及组织教法一、开始部分3~5分钟(一)、体育委员整队集合,报告上课人数,(要求学生做到快、静、齐)(二)、师生问好。(三)、宣布本次课教学内容、任务与要求。(四)、安排病(例)假二、准备部分5~8分钟(一)、、慢跑200米;(二)、专项准备活动。1、压肩4×8拍2、侧转肩4×8拍3、压腿4×8拍4、左右摆腿4×8拍5、双人压肩、顶肩各10次(三)、投掷铅球的专门练****1、原地向下推球模仿练****10~15次。2、原地向上推球模仿练****10~15次。3、原地正面推球(实心球)练****10~15次。4练****与组织教法:按教师口令统一进行练****先模仿后推球练****汪意安全。四、基本部分:15~22分钟(一)、建立正确的投掷铅球完整技术概念1、背向滑步投掷铅球技术讲解:并做示范(边讲边做)让学生跟我一起做。2、背向滑步投掷铅球的完整动作示范;教师进行背向滑步投掷铅球的完整技术动作示范2至3次。3、学生集体练****3至5次4、纠正个别同学在滑步中存在的问题。例如:滑步不道位、滑步滑不走、等5、分组练****2至3次(二)、学****投掷铅球的最后用力动作技术(以右手投掷为例)1、讲解:(右手投掷为例)球应放置在右颈部锁骨窝处的颈部侧方,右臂屈肘掌心向45度投掷方向,持球臂与身体躯干的夹角约成90度角并使双肩的连线(肩轴)同肘关节位置处于同一直线上。教学内容与组织教法2、练****学生二列横队间距1米,每人持球练****数次,教师巡回指导,纠正错误动作。3、学****正面推球的手臂动作练****1)用力将球向地下推,练****手指拨球和手腕用力5~10次(2)正对投掷方向双脚平行站立,持球于锁骨窝处向45度方向推掷实心球10~20次(3)练****方法同2),采用较轻规格(男生4Kg、女生3Kg)铅球完成上述练****5至10次4、教师巡回观察、调节控制学生进行练****根据学生掌握技术的进展情况,适时对学生的练****进行技术要点提示,指出错误动作与不足,提出改进方法和措施,使学生尽快地、正确地掌握动作技术(三)、投掷铅球的最后用力完整技术动作练****1、最后用力的力学原理示范:教师做投掷铅球的最后用力完整技术动作示范1至2次。2、练****形式与组织方法:学生一列横队,间距2米,向同一方向练****投掷,练****使用的铅球由3公斤向4公斤规格逐渐过渡。