中学生防治近视眼宣传知识.ppt

为什么青少年容易发生近视眼?近视眼是青少年常见眼病。儿童少年处于生长发育中,眼的生理功能和组织结构与***不同,调节力强,眼球壁伸展性较大,易受环境不良影响,形成近视眼。单纯近视的初发年龄多在10~15岁,随着课业负担加重和不健康用眼****惯养成,中小学生近视眼患病率和近视程度随年龄增长而增长。近视眼有哪些种类?从不同角度出发,近视眼有几种分类方法。(1)根据近视程度分类,一般分为三类:轻度近视眼,-3D以下;中度近视眼,-3D~-6D;高度近视眼,-6D以上。(D代表屈光度,“100度”。)(2)按屈光因素分类,一般分为轴性近视和屈光性近视两类。近视眼是由眼屈光系统的屈光力和眼球前后轴长搭配不恰当造成的。(3)按照按病程和病理变化分类,一般分为单纯性近视眼和病理性近视眼两种。什么是屈光性角膜成形术? 手术治疗近视眼,主要是通过手术调整角膜的弯曲程度,从而改变了角膜的屈折力,使物像落在或接近视网膜,以消除或减轻近视程度。其中,准分子激光屈光性角膜切削术(PPK)和准分子激光原位角膜磨镶术(LASIK)是目前矫正近视较为安全有效的手术方法。但要做这些手术,有许多禁忌,须要到专科医院检查咨询,慎重对待。角膜手术适合中小学生吗? 手术治疗近视眼一般要求年龄在18岁以上,近视程度较稳定。18岁以下的中小学生发育尚未完成,近视度还在变化,不适合做手术。另外要明白,这些手术仅仅改变了角膜弯曲程度,中高度近视眼的眼轴伸长,眼底退行性病变等仍然存在,平时不注意爱护眼睛,只等成年后手术的想法实在不明智。近视眼可以预防吗?根据近视眼的成因,我们一般将它分成两大类。一类为先天性遗传性近视眼(又名高度近视或病理性近视)。其家族中有高度近视患者,它的发病年龄较早,近视度数进展很快,青春期后仍可进展,眼球明显加长,容易产生眼部的并发疾病,视力矫正较差,甚至致盲。其遗传规律为常染色体隐形遗传。对于这种遗传性的近视眼,目前尚无法改变其遗传基因,因此它是不能预防的。另一类是后天性的,是由于长时间看近以及各种不良的视觉环境造成的。后天性近视又名学校性近视或单纯性近视。这一类近视我们可以通过积极地改善各种不良的视觉环境,减少一次性看近的时间,减轻眼疲劳,以达到预防近视的发生和发展。所以后天性近视是完全可以预防的。预防近视眼的原则是什么?近视现象不是真正的近视眼,我们称作调节性近视或假性近视。是由于年龄小,眼球发育尚未成熟,长时间看近时,眼内睫状肌收缩过强,晶状体变凸,折射力加大,成像在视网膜前,形成一种近视现象。如果不预防不治疗,时间长了也有一部分发展为真性近视。因此更应早预防、早治疗。只要想办法降低睫状肌的紧张度,就可消除调节性近视(假性近视)。所以,预防近视必须抓小、抓早。正确的读写姿势包括哪些要素? 如果读写姿势不正确,同学们为了看清字迹,必须加强眼的调节(即睫状肌收缩力量加大),时间长了容易发生近视。正确的读写姿势包括(1)选择适宜的桌椅,书桌的高度以达到上腹部附近为宜。(2)端正读写姿势,读书写字时眼睛和书本的距离在33~35厘米左右(一尺),胸前与桌子距离为一拳,握笔的手指与笔尖的距离为3厘米左右(一寸)。(3)写字时执笔角度要合适,用铅笔钢笔写字时,笔杆与纸面的角度在40~50度之间。用毛笔写字时,笔杆最好直立。(4)不歪着头或躺着看书写字,不走路看书,不在晃动的车船上看书。因为在这种环境下看书不清楚,易增加调节而产生近视。操作电脑时的视觉环境要求有哪些?(1)屏幕最好背向或侧向窗户,避免出现反光现象。 (2)操作台要低于一般办公桌的高度,坐椅最好高低可调,使坐姿舒适。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。(3)屏幕与眼睛之间应保持50厘米以上,视线应略低于平视线10~20度。(4)电脑操作间的光线应适用,光线不易太弱或太强。如12平方米的房间有40瓦日光灯即达到所需照度。青少年要养成的用眼卫生****惯有哪些? 青少年应牢记,读书写字时间的长短与近视眼的发生和发展最为密切,因为看近时,眼内的睫状肌必须收缩,使晶状体变凸,物体成像在视网膜前而产生近视。因此连续看近的时间不能过长,所以一次性读写、看电视、操作电脑等的时间应控制在1小时左右,稍后应让眼睛休息10分钟左右,远眺或起立活动均可。建议青少年不玩或少玩小型的游戏机。近距离学****工作时,一定要注意看近的距离不能太近,最好在1尺左右,否则容易调节紧张引起近视。认真上体育课,每天最好能有1小时的课外活动,以缓解眼疲劳,达到预防近视的目的。课间或晚间作业休息时,最好离开书桌,远眺、活动,认真做眼保健操。配戴眼镜应注意哪些问题?经过眼科检查,已排除眼病并诊断为近视眼,则应尽快做医学验光并配戴合适的眼镜。且不可延迟配戴或相互借戴。青少年时期配戴隐形眼镜要慎重。 青少年一旦诊断为近视眼并配上眼镜,还应继续