笑对高三-赢在高三.doc

笑对高三赢在高三高三学生即将面临继续求学或择业的人生选择。面对新的挑战,何去何从?这对于涉世未深的高三学生来说,实在是个难题。如何度过高三这一年,将是高中阶段的关键。下面我就从进入高三的心理调适、复****过程中的方法和策略两个角度来分析如何提高高三复****效率。其中,心理是基础,方法是保障。有了健康积极的心理状态,再采用适当的复****方法,必将取得良好的复****效果,从而在高考中取得优异的成绩。  调整心态树立自信笑对高三积极健康的心态是提高复****效率的重要保证,也是高考成功的关键。到了高三,每个同学都有一定的压力,都想考上一所理想的大学,这是很正常的想法。有的学生把压力当成一种包袱,心里总在想:如果考不上大学,对不起父母、对不起老师,没脸见同学。于是对自己的期望值过高,一旦遇到困难就表现为焦虑、不安,甚至失眠、头疼,马上想到的就是“我的前途完了”,以至于使自己失去信心。而积极的心态应是把压力化为动力,树立充分的自信。同学们要知道,能够打败自己的,不是别人,而是自己。你每天都在鼓励自己:我能行,我是最优秀的。即使遇到了挫折,也要从挫折中吸取教训;即使失败,那就认为失败是成功之母;即使再苦再累,你就认为这是“天将降大任于斯人也,必将苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤”,以后必成大事。这样,学生既具备了吃苦的准备,又有了战胜困难的决心,每一天都过得非常充实,每天都要想一想“我有什么收获”,时刻使自己充满成就感,这样学****起来必然是快乐的,会达到事半功倍的效果。高三学生在高三的总复****中会出现一些不良的心理,这些不良心理主要有以下几种:,有部分学生觉得自己在新授阶段学得不错,复****的作用不大,甚至认为听老师讲还不如自己看呢。这类学生的主要表现是:听课不认真,回答问题爱钻牛角尖,喜欢做难题偏题,对于一些基础的训练不看重。,有些学生认为复****课就是“炒剩饭”,因此而产生了一种厌烦情绪。这类学生的主要表现是:上课打不起精神,甚至不来上课,来上课也是看小说杂志、做小动作,讲话。,思维懒惰性比较大,思路狭隘,碰到问题绕道走,不愿付出艰苦劳动。这类学生主要表现是:老师黑板上写什么他们就机械地记什么,从不筛选,很少主动看课本,做练****一碰上稍难一点的问题便找老师解决,不愿动脑思考问题,也不愿动手做。,不懂装懂,表面看似接受,实际上并没有掌握。这类学生的主要表现是:在老师讲课和辅导时总是点头称是。这些学生特别注意老师的眼神,好像心领神会,其实课一上完,辅导一结束他们就只能“跟着感觉走”。这样,考试时就想方设法舞弊,以求高分满足其虚荣心。,考大学无望。另一方面又很想踏入大学之门,因而长时间处于一种十分紧张的状态之中。这类学生的主要表现是:经常加班加点而处于疲劳状态。老师上课时他们就昏昏欲睡,加班时看看这本资料,翻翻那本资料。一般情况下,这类学生是看得多,而消化吸收得少。,急于求成。这类学生的主要表现是:对基础性的“短、平、快”试题不屑地迎面,尽找知识点多的综合性大的难题来做,只有这样才觉得过瘾,只有这样才觉得万无一失。他们解题不是以一当十,恰恰相反,他们是只求速度,不加总结提高。