跳箱跳上成蹲撑跳下1.doc

授课地点:中卫五小   授课班级:五年级   授课教师:刘文华教学内容 跳箱跳上成蹲撑跳下    游戏:1、划旱船教学目标1、认知目标:学****跳上跳箱成蹲撑向前跳下,屈膝落下,能连贯地完成助跑、踏跳、腾空、蹲撑、落地2、能力目标:多数同学能基本完成动作,发展弹跳力,力量等素质,增强时空感受和调控能力。3、情意目标:培养学生勇敢果断,善于创新的奋进的精神。4、游戏目标:通过游戏培养学生相互合作、团结的精神。教学重点教学难点重点:双脚跳上成蹲撑要平稳,落地要稳难点:连贯地掌握该动作教 学过程教与学的方法学生活动组织   一、开始部分(5分钟)1、 体育委员整队,常规检查,汇报出勤情况。2、 师生问好,宣布本课任务。3、 处理见****生。4、收放不安全物件5、谈话引入课题:二、准备部分:(5分钟)1、20米往返跑2、 准备操 a、手指、手腕、肘关节     b、扩胸   c、肩绕环  d、体转、体侧 e、腹背  f、腰绕环   g、侧、横压腿    h、膝、踝关节运动 三、基本部分(25分钟)(一)、跳上山羊成蹲撑辅助性练****1、兔跳2、原地跳上箱蹲下(纵箱)3、原地跳上箱前跳下(橫箱)4、原地蹲腾越(二)1、 师讲解动作方法:面对器械助跑,双脚踏板,两臂支撑器械(与肩同宽)同时提臀屈膝上提并贴近胸部,两脚前脚掌踏上器械成蹲撑;然后向前跳下,屈膝落地缓冲。2、 教师示范整个动作  3、 学生练****完整动作,教师保护并提示跳上成蹲撑时机,落地屈膝。鼓励同学敢于在空中有挺胸动作,对亮相好的同学给掌声鼓励。     1、让学生放掉不安全的物件。(小刀、钥匙等)  1、在音乐声中完成准备活动。(健康歌)            1、地上俯撑两脚等地,推手成蹲撑。2、组织学生助跑和跳板的踏跳练****160; 1、出示跳上成蹲撑释义图    ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○      ☆   ○○○○○○○○○○○○○○     ☆○○○○○○○○○○○○○○ 跳箱  4、 请优秀学生示范,讲解自己的感受。并做好保护工作5、 关心胆小的女生和失败次数多的学生,多鼓励。 (二)、游戏:划旱船(5分钟)1、师示范,讲解如何划旱船2、学生进行划旱船游戏(男女分组比赛,那一组先完成的组为胜)      3、让学生说一说玩游戏的感受 四、结束部分(5分钟)1、 师小结本课学****内容2、 放松练****教师带领学生做放松活动)(放一首舒缓的音乐)3、 归还器材4、 师生再见   2、学生利用低器械,助跑1-2步作动作。3、在教师帮助下完成。        1、多给予学有困难的学生鼓励与帮助,并让多次尝试练****机会。跳板  场地:操场 器材:跳箱两只 跳板两个  录音机一台海绵垫若干预计练****密度30——60%预计平均心率100-110教后反思:本节支撑跳跃课一上课上,我首先宣布了本节课的教学内容,学生们一下子沸腾了,“有人欢喜,有人愁”。欢喜的是那些胆子大、