行为矫正 认知行为疗法ppt课件.ppt

行为矫正_认知行为疗法ppt课件第四章认知疗法 (behaviorism counseling).一、认知心理学理论的咨询原理认知疗法是根据人的认知过程影响情绪和行为的理论假设,通过认知和行为技术来改变来访者的不良认知,从而减轻其情绪问题和非适应性行为的一类咨询方法的总称。着眼点在于改变来访者的认知。认知是刺激和反应的中介。心理咨询的重点在于改变或修正扭曲的认识。.、不合理的、错误的、扭曲的观念,并帮助他建立较为现实的认识问题的思维方法,减少扭曲的认知所造成的情绪与行为的不良后果。。咨询者扮演教师与指导者的角色,来访者处于学生与学****者的地位。.(1)检查消极的自动化思想,帮助来访者意识到自己不合理认知,及其情绪困扰与不适应性行为三者之间的关系。(2)指出来访者的心理问题之所以延续至今,不是早年生活的影响而是自身存在的不合理认知造成的。(3)采用多种方法帮助来访者意识到并放弃自己荒谬与不合理的信念,以合理的认知代替不合理的认知。(4)帮助来访者巩固咨询的效果,达到认知重建,强化新信念和思维方式。.,认知理论不仅重视矫正不良行为,更重视改变个体的认知方式和注重认知——情感——行为三者之间的和谐。与精神分析相比,更重视意识中的事件而不是潜意识。但是,认知理论过分重视认知的作用,其最大的危险是咨询者将自己的哲学思想强加于来访者身上,而且咨询者过多地使用说服的方法。.1、贝克认知疗法()2、理性情绪疗法(),,是当前国际上影响较深、应用较广的心理疗法之一,大量研究认为该疗法对抑郁、焦虑、恐怖、进食障碍、强迫症等有较好的疗效。贝克认知治疗(BeckCognitiveTherapy).基本原理1、认知过程是行为和情感的中介;2、情绪障碍和负性认知相互影响,相互加强,这种恶性循环是情绪障碍得以延续的原因,打破恶性循环是治疗的关键;3、认知曲解正是引起患者情绪障碍和心理痛苦的核心所在,识别和改变这些认知曲解,就会使患者情绪得以改善。.抑郁症的认知模式贝克认为,情感障碍与认知曲解(负性自动想法)有关,其认知模型包涵两个层次,即浅层的负性自动思维和深层的功能失调性假说。早年生活经验功能失调性假设形成严峻的生活事件“假设”、负性自动思维(negativeautomaticthoughts)在特定情境下自动呈现在意识中的想法,常常不经逻辑推理突然出现,稍纵即逝。大多数患者往往觉得这些想法很有道理,对其情绪影响甚大。.