体育与健康课教案.doc

教案学校:六联小学年级:五年级第2课学生人数:40女生:20男生:20教师:彭强日期::通过教学,:通过学****单手肩上投篮,提高学生篮球技能技术水平。:培养学生对篮球的爱好以及不怕困难的意志品质。场地器材篮球场X1篮球X20跳绳X4海绵垫X4教学内容原地单手肩上投篮重点难点重点:动作协调、蹬地同时高抬肘。难点:动作连贯性,拨腕时手腕前屈。教学流程体育常规──准备活动──技能学练(单手肩上投篮—篮球)──体能素质发展(组合练****放松小结──宣布下课课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形身心预热7分钟4X881、体育课课堂常规:①体育委员集合整队,报告人数、师生问好。②宣布课的内容2、准备活动:①、跟随音乐绕着一个篮球场进行螺旋慢跑②、徒手操(各4x8拍)头部运动体转运动扩胸运动腹背运动弓步压腿侧压腿(压手掌)腕踝关节运动蹲跳击掌集合队伍,检查人数,老师向学生问好。教师导入课堂,宣布本课内容。3、口令清晰并指挥学生准备活动。体委整队,清点人数。学生向教师问好。3、思想集中,认真听讲。4、学生认真听口令。5、学生动作要规范、到位、要达到热身的目的。要求:1、整队快、静、齐2、学生展现良好的精神面貌队列如下图:m€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€m:教师€:学生要求:1、保持螺旋形,如下图。目标:培养学生运动前做准备活动的****惯。技能拓展20分钟10一、动作讲解动作要领:以右手投篮为例。两脚自然张开,左右或前后开立,五指自然张开,掌心空出,左手扶球左侧,肘关节自然下垂,屈膝,蹬地同时高抬肘伸手拨腕,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球投出。球出手时,身体随老师讲解示范。徒手动作指导。教师巡视指导,个别纠错。学生出列示范,教师分析动作。无球练****学生认真听讲动作分解,提出问题。学生模仿练****时须认真并大胆展现自我。分组练****养成主动学****的好****惯。队形如下图€€€€€€€€€€€€€€€€m€€€€€€€€€€€€€€€€m:教师€:学生分组练****两两一组,每组一球。教师口令指挥,学生保持2-3米的距离面对面练****15投篮动作向上伸展,脚跟稍提起。分组持球练****学****过程中,互相学****良性竞争。目标:大部分学生初步能掌握单手肩上投篮技术动作要领——降重心、高抬肘伸手拨腕。体能发展10分钟12610每人原地运球(以左右交叉为主,低运球为辅)12次,球原地放下。中场仰卧起坐6次。跑至跳绳区域,每人每