广州市铁一中学《体育与健康》课时教案年级:初三周次:二课次:2任教老师:余传兴学****目标1、认知目标:通过复****跳绳训练使学生能尽快适应课外体育教学,懂得循序渐进的运动理念2、技能目标:复****长跑及立定跳远动作要领,让学生重拾动作,完善动作结构3、情感目标:通过互助式教学,增强班级凝聚力重点难点重点:立定跳远动作难点:按规定时间内完成长跑距离学****内容1、跳绳3、立定跳远2、长跑场地器材凳子、计时表学****顺序课堂常规——提出本课上课要求——跳绳复****复****立定跳远——长跑————恢复放松——总结顺序达成目标学****内容教师指导学生活动时间导入与热身1、建立良好的师生关系、加强课堂常规管理,明确课堂纪律要求语言导入,使学生对本课内容产生兴趣缓解理论知识带来的沉重感,奠定终身体育的思想充分的热身,避免运动损伤集队纪律热身操快速跑跑步操教师提前到场布置场地,提出上课要求语言风趣幽默导入课堂,积极与学生互动带学生完成热身操要求:动作规范、舒展节奏适中,精神饱满每节4×8拍师生互动,培养和谐的教学环境注意安全,体会团体合作4、留意学生动作规范并注意学生安全,确保在安全的情景下让学生体会运动的乐趣1、体育委员按照要求集中和检查班级人数2、认真听老师讲解本课内容、积极投入其中,模拟课堂情境3、积极认真的按照要求完成热身操组织:(如图)快、静、准5体会与学****1、加强跳绳的素质练****提高单位时间的次数2、通过互助式教学增强学生友谊、调动班级学****气氛3、通过立定跳远的复****既加深学生动作印象又加强学生腿部力量1、跳绳动作2、立定跳远1)预摆2)起跳腾空3)落地缓冲1、跳绳练****要求:1)教学期间不打闹、不说话2)认真回忆各节动作及当中所要注意的细节2、讲解示范立定跳远动作要领3、学生练****期间严格要求,巡视课堂监督完成动作1、积极回想跳绳动作要领,配合音乐要求:1)能熟练跟随音乐完成速度练****2)完成次数的练****2、认真复****积极回想立定跳远动作,配合老师、帮助同学3、有意识的增强自身腿部力量,提高身体柔韧性练****条凳子练****总10张双腿起跳过注意摆臂与缓冲1
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