健康领域.doc

健康领域一、健康健康包括身体和心理两个方面,是一种在身体上和精神上的完满状态及良好的适应能力。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期,也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活****惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志,也是其他领域学****与发展的基础。为有效促进幼儿身心健康发展,***应为幼儿提供合理均衡的营养,保证充足的睡眠和适宜的锻炼,满足幼儿生长发育的需要;创设温馨的人际环境,让幼儿充分感受到亲情和关爱,形成积极稳定的情绪情感;帮助幼儿养成良好的生活与卫生****惯,提高自我保护能力,形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。幼儿身心发育尚未成熟,需要***的精心呵护和照顾,但不宜过度保护和包办代替,以免剥夺幼儿自主学****的机会,养成过于依赖的不良****惯,影响其主动性、独立性的发展。(一)身心状况目标1具有健康的体态3~4岁4~5岁5~。(参考标准:-,-;-,-),能自然坐直、站直。。(参考标准:-,-;-,-),能保持正确的站、坐和行走姿势。。(参考标准:-,-;-,-)、坐和行走姿势。【教育建议】、健康的饮食。如:l参照《0-6岁儿童膳食指南》,为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物,均衡搭配。烹调方式要科学,尽量少煎炸、腌制、烧烤。l鼓励幼儿多喝白开水,少喝饮料。~12小时,其中午睡应达到2小时左右;午睡时间可以随幼儿年龄的增长而逐渐减少。,帮助他们形成正确的姿势。如:l提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势;发现有八字脚、罗圈腿、驼背等骨骼发育异常的情况,应及时就医矫治。l桌、椅和床要合适。椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜;桌子的高度以写画时身体能坐直,不驼背、不耸肩为宜;床不宜过软。。目标2情绪安定愉快3~4岁4~5岁5~,很少因一点小事哭闹不止。***的哄劝,较快地平静下来。,不高兴时能较快缓解。,不乱发脾气。,一起分享快乐或求得安慰。。知道引起自己某种消极情绪的原因,能努力化解。,不乱发脾气。。【教育建议】⒈营造温暖、轻松的心理环境,让幼儿形成安全感和信赖感。如:l保持良好的情绪状态,以积极、愉快的情绪影响幼儿。l以欣赏的态度对待幼儿。注意发现幼儿的优点,接纳他们的个体差异,不与同伴做横向比较。l幼儿做错事时要冷静处理,不厉声斥责和打骂。。如:l用恰当的方式表达情绪,为幼儿做出榜样。如生