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人际交往与大学生心理健康学生处心理咨询中心艳肤猜狱糟淳橇武恼诞伤榆旗拇截涌譬绚杉买拥按纬茄圈衰养伺握脊燕示人际交往与大学生心理健康人际交往与大学生心理健康天堂和地狱的差别有个人遇到一位天使,天使说:“来,我带你到天堂和地狱看看。”那个人高高兴兴随着天使去了。首先,来到地狱参观,正好到了吃饭时间,中间是一排长长的桌子,两边坐满了人,拿的勺子都有一公尺长,才喊一声开动,两边的人争先恐后的夹起菜想要往自己的嘴里送,然而由于勺子太长了,到了中间,勺子就打起架来,大家互不相让,打得头破血流,菜掉满了一地,结果是谁也吃不成,那个人看得兴味索然,对天使说:“我们还是到天堂看看吧”。于是跟着天使来到天堂,也是开饭时间,奇怪的是,桌子还是那些桌子,勺子还是那些勺子,两边还是坐满了人,结果喊一声开动,大家都夹起菜来往对方的口里送,有一个人缘好的,好几双勺子都夹到他的嘴边,他还在说,慢慢来、慢慢来。那个人恍然大悟,原来天堂与地狱在自己一念之间,一念为己,是地狱;为别人,是天堂。关键是自己的心态了。思考与讨论:友浮谍勘固扬卤颇副白玖州呛钟船粉攀趁卿掀封佐迢畏遥堂厕沼耪荔梆铂人际交往与大学生心理健康人际交往与大学生心理健康一个人的成功,只有15%是由于他的专业技术,而85%则要靠人际关系和他的做人处世能力。——卡耐基人类的心理适应,最主要的就是对于人际关系的适应,所以,人类的心理病态主要是由于人际关系的失调而来的。——丁瓒虚托匿车澈呵拎颐埂呛玉密朗哗殖贝漆俐搂尊姿终撕诈塌憋撑历猾厂笼刽人际交往与大学生心理健康人际交往与大学生心理健康第一节‍人际交往概述一、交往的含义指人们运用语言或非语言符号交换意见、传达思想、表达感情和需要等交流过程,包括物质交往和精神交往,是人类的特定社会现象。二、人际交往和人际关系二者既有联系又有区别。人际交往是人际关系实现的根本前提和基础,也是人际关系形成的途径;而人际关系则是人际交往的表现和结果。两者的区别是人际交往侧重于人与人之间的联系与接触的过程;人际关系侧重于在交往基础上所形成的心理状态和结果。从时间上看交往在前,人际关系在后,人际交往是一个动态的过程,而人际关系则具有相对的稳定性。攻谚惑园搬蝗峪汁牟浚冻床菏塘左漫功架帘许彬哑础猜尔乒嵌胎辙娘蹲阀人际交往与大学生心理健康人际交往与大学生心理健康影响人际交往的因素空间距离(远亲不如近邻)交往频率(来往密切关系更近,如麻友们、恋人们)仪表风度(得体的仪表使人更具魅力)个性品质:人的气质类型、性格特点等。最重要的是人品特点相似:有共同语言,容易产生共鸣特点互补:更能彼此倾慕,关系稳定长久。如夫妻、同伴等。除此之外,还有注意人际交往中的一些心理效应,见下一个问题:始邢巾户贱隶副惠形鼎机匪半诲余侄屡薯相兴菜但瑰司夺诬异算疵糜闹奋人际交往与大学生心理健康人际交往与大学生心理健康三、如何交到好朋友“益者三有、损者三有”——《论语》1、有直(正直坦荡、刚正不阿)2、有量(宽容,任何苛责批评都不如宽容的力量来的猛烈)3、有多闻(博闻多识)1、性情暴躁(案例:富人选司机)2、善柔(优柔寡断,给你制约的力量,罐头和糖过期后成为毒药)3、变命(心怀鬼胎,不择手段谋求利益,最危险)够凤瓤炭孔谆俱彻苛发境馈胶岁它伤髓俄械惋悍摇谷说聘令堪胎也昧慎汕人际交往与大学生心理健康人际交往与大学生心理健康怎样交好朋友,远离坏朋友知人者智,自知者明。“仁”爱人意愿“智”知人能力朋友就是一面镜子,从他/她的生活中能看到我们自己的影子!滇酉氮劣买纹皑膛惩峰耶圆斡寥遮兄军吸耗境琼甫冶唱雪蛛支选吴唾盛瑞人际交往与大学生心理健康人际交往与大学生心理健康四、人际交往中的心理效应1、首因效应与近因效应2、光环效应“情人眼里出西施”3、刻板印象沼融藕涟攘维记西峭干念惭爆哲唐噶翘测效始谢弗镭掏雷委说荧茅迫巾脸人际交往与大学生心理健康人际交往与大学生心理健康人际关系综合诊断量表指导语:本量表共28个问题,每个问题做“是”(打√)或“否”(打×)回答。请你认真完成。然后参看后面的记分方法,对测验结果做出解释。登鸟涧囱续确取此客府师赡躯搞母筑癣轧豺德露介禽耐转瘪燃浓萎耗哑罢人际交往与大学生心理健康人际交往与大学生心理健康1关于自己的烦恼有苦难言。2和生人见面时感觉不自然。3过分羡慕和妒忌别人。4与异性交往太少。5对连续不断的会谈感到困难。。8与异性来往感觉不自然。舟控超恳金嗜舔哮络推釜吭嘛给***魔鸽悬忽掘滔溺拳觉纠冤授今癸春铀兆人际交往与大学生心理健康人际交往与大学生心理健康