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养胃禁忌现在的都市生活中, 因为生活、工作的一些事情, 我们的胃口总会落下一些相应的一些毛病。这严重的威胁着我们的健康。我们的胃口由强大变得脆弱。尤其是有的时候, 我们会选择在晚上和朋友们出去聚会,胡吃海塞,结果我们的胃口就更加的糟糕( 唐山吸脂)。为什么我们的胃口会如此的不好呢?今天唐山面部除皱就来和大家一起讨论一下关于养胃的一些禁忌事项吧! 一忌精神紧张, 一个人在紧张、烦恼、愤怒时, 其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统, 影响植物神经系统, 直接导致胃肠功能失调, 分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损, 造成自我消化, 形成溃疡。二忌过度疲劳: 无论是体力劳动还是脑力劳动, 如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。现代人无所不吃, 胃却没有因此变得强大, 反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友, 相约吃夜宵, 犒劳自己疲惫的身体。殊不知, 这可不是个补营养的好时候,“吃得越好, 胃越遭罪”。三忌酗酒无度: 酒精本身可直接损害胃粘膜, 酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。四忌嗜烟成癖: 吸烟可促使胃粘膜血管收缩,减少胃粘膜的前列腺素合成, 这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌, 加重对粘膜的破坏。五忌饥饱不均:( 唐山激光美容) 饥饿时, 胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张, 食物停留时间过长等都会促成胃损伤。六忌饮食不洁: 幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一, 在溃疡病人中, 该菌的检出率高达 70% — 90% , 而溃疡病治愈后, 该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染, 不洁的食物, 也是感染的原因之一。七忌晚餐过饱: 有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上,或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西,这样做,不仅造成睡眠不实,易导致肥胖,还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。以上就是唐山妇科整形为大家介绍的关于养胃的一些禁忌事项, 我想虽然不是全都出现,但是也会有大部分的情况你曾经有过吧,为了我们的健康着想,请改掉坏毛病, 养成好****惯,锻炼成好身体。