每天利用一分钟来坚持你的学习计划范文.doc

2020年每天利用一分钟来坚持你的学****计划范文所有人都曾经有过自己的学****目标,并制订过相应的计划。然后在学****过程中因为各种各样的原因放弃了学****计划,而且放弃的过程都大同小异。根据我的观察大致分成几种情况,一种是逼不得以的学****这种情况因为压力很大,所以能坚持很长时间,而且有少部分人能完成学****计划达到目标。比如考公务员、高考、考研、各种职称考试、出国考试。这种人目标很能明确,知道从哪开始,每天学****3个小时以上,有的人能学7-8个小时。拼命的学****觉得只要达成目标,未来就会一片光明。在学****过程中反复经历着坚持和放弃的过程。另一种是目前的环境比较稳定,比如在上学、工作中。想通过达成目标,换成一个最好的环境。这种人因为动力不强,遇到问题就容易放弃。刚开始几天,每天都能超出或按计划来学****过了几天,学****的时间少了一点,劲头也不象刚开始那样强了。突然有一天,遇到一些事情,比如有急事、生病了、心情不好、天气不好、陪男、(女)朋友、老公(婆)、客户、领导、家人、身份不舒服、看电影、电视、不能集中注意力、没有时间、公司事太多等理由。当天没有学****等二天早上醒来心情非常的沮丧,学****计划又没有坚持,不过是因为有事。有些人这时间就会放弃。另一些还会坚持几天,只不过每天学****分为二、三天一学,遇到各种的阻力之后,这次的学****计划就又放弃了。只有极少一部分人都坚持下去。今天教大家利用每天一分钟来继续你的学****计划,在制定计划时一定都会写上说每天学****一小时、二小时,而且实际开始学****的时候发现, 1小时的时间太长了,怎么学了半天才过去10分钟、20分钟。然后在遇到各种阻力的时候,很容易为自己找到不学****的借口,今天的时间太紧了,不可能拿出 1小时的时间来学****不如明天学****两小时,把今天的时间给补回来。这回你在制定计划的时候,可以定为每天最少的学****时间为1分钟。这样在每次学****时,一想只需要1分钟时间就可以完成当天的学****计划。不会对每天的学****计划充分恐惧感。就是遇到再多的阻力和问题,也不会说今天的时间