公司拓展活动方案.docx

公司拓展活动方案公司拓展活动方案范文一:主题:***飞扬活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。活动时间:20xx-7-22——20xx-7-23活动地点:肇庆九峰山风景区参加活动人数:20人活动内容:1、 800员工天河城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往九峰山2、 10:00到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。3、 12:00返回宾馆用中餐。4、 13:00整装出发前往景区拓展训练营5、 14:00“双人跳”赛道设置:此赛道设置为两块泡沫板,长 2m,宽,厚度规则:约为80cm,中间相隔约(此环节赛道约为 6m)两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。趣味性:两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。中间距离约为 ,看似简单,但实际操作困难。6、 15:00“过障碍”赛道设置:此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为 1m(此环节赛道约为4m)规则:两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则选手淘汰。趣味性:横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。7、 16:00“独木桥”赛道设置:此赛道设置为两个桥墩,大小为 1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7n)规则:两人必须从独木桥上通过,依然是两人三足。通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。趣味性:两人绑在一起通过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害,很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。&17:00“小心陷阱”赛道设置:此赛道设置为15个废弃轮胎。每个轮胎内圈直径约为50cm,以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)规则:此环节比的是速度,两人迅速踏过轮胎区即可。选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱),但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)趣味性:轮胎设置较多,两人三足一起快速通过有很大的难度。两名选手如配合不当,则很容易踏入陷阱或摔倒,那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。9、 17:30自己动手扎起营帐,布置自己的临时家园。(露营)10、 19:00篝火晚会:熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。11、 22:30晚会结束,洗漱就寝。第二天1、 07:30起床,洗漱,晨练。2、 08:00收拾营地(留下的只有脚印,带走的只有照片)3、 08:30早餐(到景区酒店用早餐)4、 09:00乘车前往九峰山热带雨林森林公园5、 10:00到达森林公园6、 10:30挑战团队的力量,超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。10人一组,分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长,由各队长带领队员进行仿真 CS丛林野外大作战。7、12:00仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名:8、 12:30合影留恋9、 13:00中餐10、 14:00带着疲劳的身体,愉悦的心情乘车返回活动费用预算:.包车费用:/人安全注意事项:1、野外探险存在一定的危险性, 活动须加强自我保护;2、 背包及携带物品需做好防水准备;3、 个人着装要求:宽松休闲长衣长裤,(绝对不允许穿高跟鞋);4、 个人自备:旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。5、 尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区,不要破坏区内的自然生态环境,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”;6、 注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围公司拓展活动方案范文二:行程安排:07:30:指定地点集合,(出发前请检查需要携带的食品等及其它娱乐工具!)准时最光荣!09:30:到达野战训练基地一一天一镭战拓展训练基地。建立团队(队名、口号、队旗、队歌);团队演示其队名、口号、队旗、队歌09:30—10:00:破冰游戏:在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解, 消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去, 其中包括:问好、梅花开、问天气等.(选择几个项目进行)培训目标:---确立团队、确定目标---打破新团队成员之间的隔阂---加强相互了解和信任---形成团队成员的基本价值观项目介绍:---讲述拓展训练的内容及意义,以及良好的心