心灵能量训练.doc

心灵能量的修炼我们每个人体内都有一个内在的能量系统,称为灵体(SubtleBody),原来它与医学上人体神经系统密切相联,它的主要部份为:三条经脉、七个能量中心(Chakras七轮)及灵量(从梵文Kundalini昆达里尼)(甲)三条经脉(nadi/channels)(I)左脉(Leftchannel或IdaNadi)即阴脉或月亮脉(II)中脉(Centralchannel,即SushumnaNadi)(III)右脉(Rightchannel或PingalaNadi)即阳脉或太阳脉    左脉(又称阴脉或月亮脉),相对於过去、昏沉、感性和超我(社会制约),亦掌管愿望的力量。    右脉(又称阳脉或太阳脉),相对於将来、理性逻辑、宰制和自我,也掌管了行动的力量。    中脉位于脊柱处中部,相对於现在此刻、进化、和灵性昇进,此乃人类与宇宙灵力合一的唯一通道,喜乐  之源。    左右二脉分别与左右交感神经有关,却在视觉神经床的位置交叉到左右脑。中脉与副交感神经有关。现在医学尤其对副交感神经(中脉)的认识甚少,却十分肯定其重要性。若左右二脉过分活跃或有阻塞,人的注意力便被牵引离开中道(中脉),引致不平衡,身心疾病因而产生,灵性昇进更受阻。(乙)七个能量中心(Chakras):    由下而上,它们分别是:    1根轮(纯真轮MoodadharaChakra)    2腹轮(真知轮SwadisthanChakra)    3脐轮(正道轮Nabhi或ManipuraChakra)    3幻海(Void或OceanofIllusion)    4心轮(仁爱轮Heart或AnahataChakra)    5喉轮(大同轮VishuddhiChakra)    6额轮(宽恕轮Agnya或AjnaChakra)    7顶轮(自觉轮SahasraraChakra)    Chakras,它们又称为『轮穴』,是由生命能量的转动所形成。梵文『Chakra』意为轮』。它们位于人体脊柱上各神经丛,各有特性,分别掌管人体的各种身心状态活动,又即人体的器官及情绪。(丙)灵量/昆达里尼(Kundalini):    灵量(Kundalini昆达里尼):梵文本义为『捲曲』,她是人体灵性的重要部份,是每个人与生俱来隐伏在中脉底部盆骨里一块三角形叫荐骨(骶骨)腔内捲曲成3圈半的能量。只有在『适当条件』下此沉睡的潜在能量才会被唤醒和提昇,并通过其上的五个轮穴,到达大脑顶部的神经丛,最后穿越顶轮和头盖骨,此时我们便接通了宇宙的能量,宇宙的能量可以在体内流通,令人达至『自觉』的境界,建立『瑜伽』状态(即中国人所说『与天地同流』、『天人合一』的境界)的同时,进入真正的静坐,即无思虑但有知觉的入静状态(Thoughtlessawareness),在这种境界中静坐,我们只能觉知『当下此刻』,一切过去与将来的思想和忧虑都不复存在,大脑平静下来,领略无可名状的喜悦,从而获得内在的平安、身心康泰。到那阶段练****者的手掌会发展出一种新的知觉,能显示相应能量系统的状况;只须简单的方法,即能作出相应的改善。    人体的能量系统(SubtleSystem):三个部分    人类虽有肤色种族的不同,但这些都只是表面的分别。在这个看得见,物质性的身体外,我们还有一个看不见的、灵性的身体(subtlebody)。这个灵性的身体是由灵量(梵文Kundalini昆达里尼)、三条经脉和七个轮穴(Chakras)组成。灵量(Kundalini)     灵量是从梵文"Kundalini"这个字翻译过来的,这个字的本义是捲曲,在印度的古籍,这个字被用来指在人体脊柱底部,捲曲成三圈半的能量。随着佛经传入,有关灵量的知识也传入中国,当时按音译为「军荼利」、后亦有译作「昆达里尼」、「灵蛇」、「拙火」、「灵能」等。我们译作灵量,是取它是个灵性的能量的意思。    灵量位於我们脊柱底部三角形的荐骨的位置。这块荐骨(骶骨)医学上称Sacrumbone,古希腊文原意为圣骨(Sacredbone)。当人还是胚胎的时候,灵量便从头顶进入,通过脊柱,潜藏在三角骨的位置,捲曲成三圈半的形状。灵量是个母性的力量,我们体内的灵量是外界万物之母的力量的反映。这个母性力量一直养育着我们,照顾着我们。她知道我们的一切,到了适当的时机,在适当的条件下,灵量便会昇起,将我们连接到无所不在的整体能量去。这时我们便说那人得到了「自觉」(Selfrealisation),他得到了觉醒,他悟了道,他知道了真我,他知道了自己的本来面目。    关於灵量的知识在许多古代文化中都存在,例如在中国,老子所说的那个万物之母,「先天地生」、「为天下母」的力量,便是灵量,他称之为「道」。锡吕?玛塔吉女士说,老子是个诗人,所以他用文学的手法来说明