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2019常见的食物中嘌呤含量-低钾食物一览表.doc

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食物中嘌呤含量一览表一、痛风患者可以吃的食物食物热量脂肪嘌呤名称(千卡)(克)(mg)、痛风患者可适当吃一点的食物食物热量脂肪嘌呤名称(千卡)(克)(mg)、痛风不能吃(尽量不要吃)的食物食物热量脂肪嘌呤名称(千卡)(克)(mg)(mg)饮料类碳酸饮料百令可乐1糖、蜜钱类糖冰糖1油脂类植物油花生油1饮料类蔬菜汁饮料杏仁露1油脂类植物油玉米油2调味品类盐﹑味精及其它味精4畜肉类及制品牛牛鞭(泡发)4乳类及制品其它奶皮子4蔬菜类及制品茄果、瓜菜类方瓜4薯类、淀粉类及制品淀粉类豌豆粉丝6畜肉类及制品羊羊血6干豆类及制品大豆豆腐丝(干)7薯类、淀粉类及制品淀粉类玉米淀粉8速食食品方便食品多维面包12谷类及制品稻米粳米粥13谷类及制品稻米籼米粉[排米粉]14薯类、淀粉类及制品淀粉类桂花藕粉14谷类及制品小麦面务(富强粉,煮)15水果类及制品仁果类梨(糖水罐头)15小吃、甜饼小吃粉皮15水果类及制品热带、亚热带水果余甘子[油甘子]15鱼虾蟹贝类其他鱿鱼(

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常见食物嘌呤含量一览表